home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa

Gerlaching výjazd

Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká. Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.

Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.

JuliusBuducky • 24. januára 2021 o 16:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 1
thumb_up5thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Day5 - Endurance

3x Alpe Du Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite
cepooo • 26. januára 2021 o 17:49
thumb_up1thumb_down

Ooooo prva eGerlacherka, super!

26. januára 2021 o 17:49
thumb_up1thumb_down
Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
83,7 km
schedule Čas
04:48:34
landscape Nastúpané
3 132 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 171 W 326 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 2 831 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JuliusBuducky • 27. apríla 2025 o 11:13
thumb_up0thumb_down

hiking Riegrova stezka údolím Jizery

trending_up 9,4 km
schedule 02:24:27
landscape 362 m
JuliusBuducky • 26. apríla 2025 o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pražské kopčeky

trending_up 55,3 km
schedule 02:26:48
landscape 765 m
JuliusBuducky • 21. apríla 2025 o 14:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zvole a Točná na cesťáku

trending_up 49,4 km
schedule 02:04:46
landscape 564 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 01:54
47,1 km/h
47,1 km/h 181 W 131 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 03:54
33,1 km/h
33,1 km/h 181 W 136 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:10
33,2 km/h
33,2 km/h 181 W 140 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:04
32,3 km/h
32,3 km/h 180 W 142 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 01:18:26
9,4 km/h
9,4 km/h 181 W 142 bpm 37:55
19,3 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 11:02
8,1 km/h
8,1 km/h 181 W 137 bpm 05:35
15,9 km/h
First 11 hairpins First 11 hairpins open_in_new
5,82 km  8.7 %
 38:10
9,2 km/h
9,2 km/h 181 W 138 bpm 24:54
14,0 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 05:23
8,1 km/h
8,1 km/h 181 W 138 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 21:02
8,5 km/h
8,5 km/h 182 W 137 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 07:22
8,6 km/h
8,6 km/h 181 W 138 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 04:00
8,6 km/h
8,6 km/h 181 W 138 bpm 02:14
15,5 km/h
Fifth and Sixth Turn Fifth and Sixth Turn open_in_new
0,89 km  7.6 %
 05:12
10,3 km/h
10,3 km/h 182 W 138 bpm 03:03
17,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up