home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 26. januára 2021 o 13:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Baffling Beau

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,6 km
schedule Čas
01:00:13
landscape Nastúpané
135 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 208 W 535 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 721 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 2. mája 2025 o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Banrek inför Rosersbergs GP

trending_up 40,6 km
schedule 01:20:43
landscape 334 m
JakobSWE • Predvčerom o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Wake up + myscykling med Iva

trending_up 62,5 km
schedule 02:14:23
landscape 508 m
JakobSWE • 1. mája 2025 o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Återhämtning med Iva

trending_up 25,6 km
schedule 01:03:34
landscape 190 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
6min max aerobic 6min max aerobic open_in_new
4,64 km  0 %
 08:57
31,1 km/h
31,1 km/h 144 W 112 bpm 06:26
43,3 km/h
hey gang, what the heck is zwift hey gang, what the heck is zwift open_in_new
1,27 km  0.4 %
 02:54
26,2 km/h
26,2 km/h 126 W 110 bpm 01:41
45,2 km/h
HammerDown Time! HammerDown Time! open_in_new
2,53 km  -0.4 %
 04:28
33,9 km/h
33,9 km/h 135 W 109 bpm 03:07
48,7 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 01:08
31,9 km/h
31,9 km/h 124 W 106 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:39
32,3 km/h
32,3 km/h 124 W 105 bpm 00:27
46,7 km/h
Mt. Karissa Horseshoe Mt. Karissa Horseshoe open_in_new
0,96 km  0.2 %
 01:48
32,0 km/h
32,0 km/h 132 W 107 bpm 01:11
48,6 km/h
Oxbow Oxbow open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 00:44
31,9 km/h
31,9 km/h 127 W 104 bpm 00:28
50,1 km/h
Where the Pie is Baked Where the Pie is Baked open_in_new
0,49 km  0.6 %
 00:56
31,7 km/h
31,7 km/h 138 W 110 bpm 00:36
49,3 km/h
Clara Upenova Clara Upenova open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:55
33,0 km/h
33,0 km/h 147 W 113 bpm 00:36
50,4 km/h
Shipwreck Bomb Shipwreck Bomb open_in_new
0,53 km  -1.9 %
 00:48
39,8 km/h
39,8 km/h 152 W 112 bpm 00:34
56,1 km/h
Mt. Karissa Hairpins Mt. Karissa Hairpins open_in_new
0,45 km  -1.7 %
 00:39
41,1 km/h
41,1 km/h 154 W 112 bpm 00:28
57,2 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:11
70,0 km/h
70,0 km/h 152 W 113 bpm 00:07
110,0 km/h
From Hairpin to Village via causway From Hairpin to Village via causway open_in_new
1,65 km  0 %
 02:45
36,0 km/h
36,0 km/h 176 W 123 bpm 02:07
46,8 km/h
After burners After burners open_in_new
0,41 km  2.2 %
 01:14
20,0 km/h
20,0 km/h 223 W 136 bpm 00:53
27,9 km/h
Zwift Island Sprint Zwift Island Sprint open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 00:39
37,9 km/h
37,9 km/h 230 W 138 bpm 00:28
52,8 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up