home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Edis • 25. januára 2021 o 17:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
00:21:52
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 153 W 206 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 192 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Edis • Predvčerom o 18:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Bernie

trending_up 43,2 km
schedule 01:32:20
landscape 252 m
Edis • 6. júla 2025 o 14:13
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 1,1 km
schedule 00:39:49
landscape 2 m
Edis • 5. júla 2025 o 11:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 5,3 km
schedule 01:22:21
landscape 84 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 03:32
27,5 km/h
27,5 km/h 112 W 101 bpm 01:59
48,9 km/h
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 06:54
27,9 km/h
27,9 km/h 121 W 104 bpm 04:43
40,8 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:12
19,8 km/h
19,8 km/h 105 W 99 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:36
20,8 km/h
20,8 km/h 113 W 99 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:16
26,7 km/h
26,7 km/h 117 W 102 bpm 00:42
48,3 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 13:17
34,4 km/h
34,4 km/h 149 W 113 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:20
33,8 km/h
33,8 km/h 121 W 104 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 06:26
30,4 km/h
30,4 km/h 134 W 108 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:57
26,5 km/h
26,5 km/h 130 W 107 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 01:00
26,4 km/h
26,4 km/h 124 W 105 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:45
31,0 km/h
31,0 km/h 146 W 111 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:12
30,2 km/h
30,2 km/h 145 W 111 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:56
34,5 km/h
34,5 km/h 154 W 114 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:33
33,3 km/h
33,3 km/h 133 W 113 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:41
32,3 km/h
32,3 km/h 138 W 114 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:39
36,2 km/h
36,2 km/h 167 W 116 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:32
38,0 km/h
38,0 km/h 160 W 116 bpm 02:44
49,1 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:21
38,2 km/h
38,2 km/h 173 W 116 bpm 00:13
61,7 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:26
37,9 km/h
37,9 km/h 173 W 116 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:19
37,9 km/h
37,9 km/h 158 W 116 bpm 01:01
49,0 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up