home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
oknomis • 28. januára 2021 o 22:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Passo Valparola

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
00:52:37
landscape Nastúpané
673 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 209 W 409 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 724 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • Včera o 21:17
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Anaerobic Capacity 1min & 2min

trending_up 30,2 km
schedule 01:06:18
landscape 446 m
oknomis • Predvčerom o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:01:53
landscape 273 m
oknomis • 22. mája 2025 o 15:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #64

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jurin U spon Jurin U spon open_in_new
4,98 km  6 %
 23:23
12,8 km/h
12,8 km/h 205 W 146 bpm 17:42
16,9 km/h
First Km Valparola First Km Valparola open_in_new
1,01 km  5.7 %
 06:22
9,5 km/h
9,5 km/h 146 W 135 bpm 03:23
17,8 km/h
Rouvy - AR - Valparola Rouvy - AR - Valparola open_in_new
11,17 km  5.9 %
 53:16
12,6 km/h
12,6 km/h 202 W 151 bpm 41:56
16,0 km/h
Valparola Sprint Valparola Sprint open_in_new
1,01 km  5.9 %
 04:49
12,6 km/h
12,6 km/h 202 W 154 bpm 03:43
16,4 km/h
2nd Half Passo Valparola 2nd Half Passo Valparola open_in_new
5,31 km  6.5 %
 27:11
11,7 km/h
11,7 km/h 202 W 154 bpm 22:09
14,4 km/h
Rouvy - AR - SP24 Climb Rouvy - AR - SP24 Climb open_in_new
1,22 km  7.3 %
 07:22
9,9 km/h
9,9 km/h 188 W 161 bpm 05:26
13,5 km/h
Steepest passo falarego Steepest passo falarego open_in_new
0,61 km  11.4 %
 04:04
9,0 km/h
9,0 km/h 191 W 165 bpm 02:41
13,6 km/h
Top to the End Top to the End open_in_new
1,01 km  -2.6 %
 01:27
41,6 km/h
41,6 km/h 204 W 164 bpm 01:26
42,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up