home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milosh88 • 11. februára 2021 o 18:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 6wk Beginner FTP Builder Week 1 Strength

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,6 km
schedule Čas
00:36:04
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 53,6 km/h
Výkon 136 W 395 W
Kadencia 55 rpm -
Energetický výdaj 280 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milosh88 • 10. februára 2025 o 22:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 0,2 km
schedule 00:02:23
landscape 0 m
milosh88 • 13. decembra 2023 o 4:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,2 km
schedule 00:01:38
landscape 0 m
milosh88 • 14. júna 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,5 km
schedule 01:01:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:45
39,7 km/h
39,7 km/h 219 W - 00:29
61,7 km/h
Tick Tock (Zwift Insider verified) Tick Tock (Zwift Insider verified) open_in_new
16,89 km  0 %
 30:14
33,5 km/h
33,5 km/h 144 W - 22:02
46,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up