home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 17. februára 2021 o 15:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - z1,2 + pár brďkov

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,4 km
schedule Čas
01:10:21
landscape Nastúpané
310 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 77,4 km/h
Výkon 160 W 368 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 644 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • 8. mája 2025 o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,2 km
schedule 01:02:06
landscape 327 m
Lubo_DK • 8. mája 2025 o 13:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,4 km
schedule 00:57:47
landscape 186 m
Lubo_DK • Predvčerom o 5:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:50:39
landscape 288 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 13:15
31,6 km/h
31,6 km/h 150 W 120 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 42:39
28,6 km/h
28,6 km/h 167 W 125 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:10
18,1 km/h
18,1 km/h 144 W 117 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:22
31,8 km/h
31,8 km/h 158 W 119 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 13:10
13,7 km/h
13,7 km/h 160 W 131 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:06
35,4 km/h
35,4 km/h 132 W 120 bpm 02:35
56,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up