home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rachela • 20. februára 2021 o 8:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - PRL half - bombysupy v skupinke

Trening za mnou, mozem ist robit sadrokarton:)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
72,0 km
schedule Čas
02:03:39
landscape Nastúpané
875 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,9 km/h 81,7 km/h
Výkon 257 W 659 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 822 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 6. augusta 2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 54,6 km
schedule 02:21:42
landscape 832 m
Rachela • 7. augusta 2024 o 9:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 44,7 km
schedule 01:47:23
landscape 831 m
Rachela • 10. februára 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 42:07
34,4 km/h
34,4 km/h 285 W 166 bpm 40:14
36,0 km/h
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 24:30
36,4 km/h
36,4 km/h 293 W 170 bpm 21:53
40,7 km/h
PRL Half PRL Half open_in_new
68,98 km  0 %
 01:56:14
35,6 km/h
35,6 km/h 267 W 161 bpm 01:54:18
36,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 444 W 181 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 07:17
24,8 km/h
24,8 km/h 368 W 183 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 02:46
52,4 km/h
52,4 km/h 261 W 178 bpm 02:35
56,1 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up