home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarKac80 • 22. februára 2021 o 15:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - NDCA okolie

Bez detí som začiatok prepálil a poto sa 20 min. dával do kopy.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:09:49
landscape Nastúpané
295 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 51,8 km/h
Tepová frekvencia 158 bpm 176 bpm

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarKac80 • Včera o 13:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike PL > Sliače > Lipt. Teplá > L. Mara > Malatíny > PL

trending_up 29,6 km
schedule 01:32:33
landscape 425 m
MarKac80 • 13. júna 2025 o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_run S krpcami

trending_up 3,0 km
schedule 00:19:28
landscape 21 m
MarKac80 • 14. júna 2025 o 18:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lupča & Sliače

trending_up 7,5 km
schedule 00:36:37
landscape 287 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NDca - Kolacin sprint NDca - Kolacin sprint open_in_new
0,58 km  1.4 %
 02:43
12,8 km/h
12,8 km/h - 160 bpm 02:26
14,3 km/h
Kolačín-Farská Kolačín-Farská open_in_new
0,63 km  7.7 %
 04:15
8,9 km/h
8,9 km/h - 170 bpm 04:14
9,0 km/h
z Kolačína po Langáčskej ceste z Kolačína po Langáčskej ceste open_in_new
2,45 km  7.6 %
 19:03
7,7 km/h
7,7 km/h - 160 bpm 13:09
11,2 km/h
Kolacin - NDca sprint Kolacin - NDca sprint open_in_new
0,61 km  -1.6 %
 02:50
12,9 km/h
12,9 km/h - 166 bpm 01:49
20,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up