home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Juraj24k • 23. februára 2021 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 4 Day 5 - Endurance

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
01:00:20
landscape Nastúpané
84,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,9 km/h 48,6 km/h
Výkon 188 W 374 W
Kadencia 97 rpm 97 rpm
Tepová frekvencia 146 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 650 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Juraj24k • 13. júna 2025 o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:55:22
landscape 61 m
Juraj24k • 9. júna 2025 o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:51:09
landscape 40 m
Juraj24k • 30. mája 2025 o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,0 km
schedule 00:00:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:22
36,4 km/h
36,4 km/h 225 W 172 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 08:14
36,8 km/h
36,8 km/h 209 W 161 bpm 06:23
47,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up