home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
motobikerTV • 1. marca 2021 o 19:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
01:07:31
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 67,3 km/h
Výkon 171 W 559 W
Kadencia 80 rpm 80 rpm
Tepová frekvencia 138 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 659 kcal
directions_bike Bicykel: Focus Cayo 105 M

directions_bike Posledné aktivity bikera

motobikerTV • Predvčerom o 18:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening ride

trending_up 33,1 km
schedule 01:18:39
landscape 76 m
motobikerTV • 15. júna 2025 o 9:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning ride

trending_up 12,6 km
schedule 00:31:26
landscape 37 m
motobikerTV • 15. júna 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning ride

trending_up 30,1 km
schedule 00:47:06
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 01:00:13
29,6 km/h
29,6 km/h 176 W 138 bpm 41:54
42,5 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:33
22,9 km/h
22,9 km/h 177 W 136 bpm 03:22
44,5 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 208 W 146 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:03
13,4 km/h
13,4 km/h 207 W 150 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 220 W 173 bpm 00:20
63,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up