home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jupiterxxl • 3. marca 2021 o 6:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Training with Greg (32)

Hodinovy beh smer Kurinec za krasneho pocasia ???
5 min rozcvicka
40+10 min beh (5:23-6:03)
5 min vyklus

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:59:51
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 14,4 km/h
Kadencia 87 rpm 87 rpm
Tepová frekvencia 165 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 871 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jupiterxxl • Predvčerom o 5:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:24:33
landscape 8 m
jupiterxxl • 1. júla 2025 o 5:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:51:06
landscape 17 m
jupiterxxl • 28. júna 2025 o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:05:22
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kurinecka rovinka kurinecka rovinka open_in_new
1,63 km  -0.1 %
 08:38
11,3 km/h
11,3 km/h - 163 bpm 06:25
15,2 km/h
Cyklotrasa Kurinec - RS (3,8km) Cyklotrasa Kurinec - RS (3,8km) open_in_new
3,84 km  -0.4 %
 21:41
10,6 km/h
10,6 km/h - 174 bpm 15:53
14,5 km/h
kurinecka rovinka backwards kurinecka rovinka backwards open_in_new
1,64 km  0.2 %
 08:09
12,1 km/h
12,1 km/h - 177 bpm 06:06
16,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up