home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 4. marca 2021 o 17:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Singletrack Slayer - Tempo #3

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,8 km
schedule Čas
00:59:18
landscape Nastúpané
279 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 68,8 km/h
Výkon 228 W 400 W
Kadencia 68 rpm 68 rpm
Tepová frekvencia 120 bpm 136 bpm
Energetický výdaj 772 kcal
directions_bike Bicykel: Canyon Neuron CF 8

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 02:34:23
landscape 818 m
kellko • Predvčerom o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,4 km
schedule 00:29:05
landscape 31 m
kellko • Predvčerom o 21:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:32:09
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 56:10
31,7 km/h
31,7 km/h 230 W 120 bpm 42:37
41,7 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 144 W 111 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:09
24,4 km/h
24,4 km/h 237 W 118 bpm 03:22
44,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 226 W 121 bpm 00:20
63,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:30
15,4 km/h
15,4 km/h 263 W 129 bpm 01:13
44,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up