Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sbrehy sbrehy • 11. marca 2021 o 6:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - BB ride

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,1 km
schedule Čas
02:03:02
landscape Nastúpané
432 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,2 km/h 59,4 km/h
Výkon 173 W 437 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 220 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sbrehy sbrehy • Včera o 16:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - rozvoj v Z2

trending_up 100,6 km
schedule 02:30:50
landscape 703 m
sbrehy sbrehy • Predvčerom o 16:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Aktivačne pred posilkou

trending_up 36,6 km
schedule 01:01:57
landscape 201 m
sbrehy sbrehy • Predvčerom o 20:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:51
35,1 km/h
35,1 km/h 166 W 123 bpm 00:29
61,7 km/h
Out and Back Again (Zwift Insider verified) Out and Back Again (Zwift Insider verified) open_in_new
39,87 km  0 %
 01:11:41
33,4 km/h
33,4 km/h 178 W 135 bpm 54:18
44,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 172 W 132 bpm 00:20
63,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:13
24,4 km/h
24,4 km/h 232 W 155 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:15
49,5 km/h
49,5 km/h 159 W 134 bpm 03:21
62,8 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:05
29,5 km/h
29,5 km/h 232 W 151 bpm 03:22
44,5 km/h
Volcano Circuit CCW Lead-In from Start Banner Volcano Circuit CCW Lead-In from Start Banner open_in_new
4,65 km  0.3 %
 08:22
33,3 km/h
33,3 km/h 171 W 131 bpm 06:21
43,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up