home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PALI-TT • 10. marca 2021 o 15:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 12wk Winter plan (advanced) Week 7 Endurance

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,8 km
schedule Čas
01:04:39
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,0 km/h 50,8 km/h
Výkon 183 W 306 W
Kadencia 84 rpm -
Energetický výdaj 678 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PALI-TT • 12. septembra 2021 o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike 👼👼🥰

trending_up 8,7 km
schedule 00:34:23
landscape 33 m
PALI-TT • 10. septembra 2021 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike 👼👼🍦🥰

trending_up 8,3 km
schedule 00:37:41
landscape 74 m
PALI-TT • 25. augusta 2021 o 18:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike 👼👼🥰🍺

trending_up 10,0 km
schedule 00:38:40
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:34
33,0 km/h
33,0 km/h 143 W - 00:59
52,5 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 41:55
34,5 km/h
34,5 km/h 182 W - 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:37
33,3 km/h
33,3 km/h 144 W - 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:06
22,3 km/h
22,3 km/h 192 W - 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:31
38,2 km/h
38,2 km/h 196 W - 00:21
56,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up