home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
motobikerTV • 11. marca 2021 o 19:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 3 Day 3 - Spiked Tempo

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,9 km
schedule Čas
01:07:10
landscape Nastúpané
284 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 77,0 km/h
Výkon 187 W 385 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 719 kcal
directions_bike Bicykel: Focus Cayo 105 M

directions_bike Posledné aktivity bikera

motobikerTV • Predvčerom o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Mammoth Hot Springs to Virginia Cascades | Yellowstone NP | Wyoming

trending_up 39,8 km
schedule 01:52:33
landscape 697 m
motobikerTV • Včera o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Aspon 30km kolečko ak je este dobré počasie 🚲🚲

trending_up 31,4 km
schedule 01:29:35
landscape 42 m
motobikerTV • 11. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Salmon River Reservoir | New York

trending_up 40,4 km
schedule 01:25:53
landscape 379 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London 8 (Zwift Insider verified) Greater London 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
23,81 km  0 %
 48:15
29,6 km/h
29,6 km/h 186 W 146 bpm 35:17
40,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:59
21,5 km/h
21,5 km/h 204 W 161 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 12:11
14,8 km/h
14,8 km/h 197 W 158 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:14
34,3 km/h
34,3 km/h 154 W 140 bpm 02:35
56,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up