home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
cristoph • 11. marca 2021 o 11:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Descending Tempo #1

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,8 km
schedule Čas
00:55:03
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 84,6 km/h
Výkon 196 W 452 W
Kadencia 84 rpm -
Energetický výdaj 620 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

cristoph • Predvčerom o 11:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 22,3 km
schedule 01:21:22
landscape 468 m
cristoph • 8. mája 2025 o 11:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 22,6 km
schedule 01:33:17
landscape 613 m
cristoph • 6. mája 2025 o 14:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:50
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 42:40
29,6 km/h
29,6 km/h 199 W - 31:35
39,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:56
22,7 km/h
22,7 km/h 220 W - 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 12:15
14,8 km/h
14,8 km/h 200 W - 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:13
45,1 km/h
45,1 km/h 233 W - 02:35
56,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up