home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hodgoblin • 16. marca 2021 o 18:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - High Intensity Recovery

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
01:21:25
landscape Nastúpané
835 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,3 km/h 94,0 km/h
Výkon 190 W 299 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 888 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin • Predvčerom o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cesta Mestom

trending_up 9,2 km
schedule 01:40:25
landscape 88 m
hodgoblin • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez VD

trending_up 25,0 km
schedule 00:55:25
landscape 91 m
hodgoblin • 3. mája 2025 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyvetrať Deti

trending_up 25,3 km
schedule 01:30:29
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:13:56
19,7 km/h
19,7 km/h 195 W 137 bpm 58:50
24,7 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 31:19
14,2 km/h
14,2 km/h 202 W 145 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:10
66,4 km/h
66,4 km/h 154 W 139 bpm 04:35
74,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up