home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarKac80 • 17. marca 2021 o 15:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - NDCA okolie

Dnes sa oplatilo behať. Pár kilákou bolo aj s dámskou spoločnosťou. :-)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:13:10
landscape Nastúpané
361 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 23,4 km/h
Tepová frekvencia 152 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 356 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarKac80 • 3. mája 2025 o 15:23
thumb_up0thumb_down

hiking Šíp

trending_up 10,5 km
schedule 02:58:53
landscape 808 m
MarKac80 • 2. mája 2025 o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike PL > Fiačice > Bobrovník > Malatiná > Osádka > Lúčky > PL

trending_up 52,5 km
schedule 02:58:18
landscape 820 m
MarKac80 • 1. mája 2025 o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike H. Srnie > Cyklozrub > H. Srnie

trending_up 6,5 km
schedule 00:42:20
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NDca - Kolacin sprint NDca - Kolacin sprint open_in_new
0,58 km  1.4 %
 03:03
11,4 km/h
11,4 km/h - 136 bpm 02:31
13,8 km/h
Kolačín-Farská Kolačín-Farská open_in_new
0,63 km  7.7 %
 04:26
8,6 km/h
8,6 km/h - 157 bpm 04:14
9,0 km/h
z Kolačína po Langáčskej ceste z Kolačína po Langáčskej ceste open_in_new
2,45 km  7.6 %
 18:05
8,1 km/h
8,1 km/h - 156 bpm 13:09
11,2 km/h
Zákusok climb Zákusok climb open_in_new
0,40 km  15.5 %
 04:34
5,3 km/h
5,3 km/h - 156 bpm 02:42
8,9 km/h
Kolacin - NDca sprint Kolacin - NDca sprint open_in_new
0,61 km  -1.6 %
 03:02
12,1 km/h
12,1 km/h - 157 bpm 01:49
20,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up