home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
motobikerTV • 18. marca 2021 o 20:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 4 Day 1 - Progressive 11's #2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,1 km
schedule Čas
01:01:14
landscape Nastúpané
353 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 72,7 km/h
Výkon 185 W 383 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 648 kcal
directions_bike Bicykel: Focus Cayo 105 M

directions_bike Posledné aktivity bikera

motobikerTV • 6. júla 2025 o 11:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tak dnes potrenovane kopček Sirnik/Hraň troj boj, výjazd z kazdej strany 🤪🤣🚴🚴🚴

trending_up 58,2 km
schedule 02:53:01
landscape 468 m
motobikerTV • 2. júla 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podvečerný vyjazd ale este stale teplučko ako v.......... paláci 🤣🤪🚴🚴🚴🚴

trending_up 42,0 km
schedule 01:54:24
landscape 240 m
motobikerTV • 3. júla 2025 o 5:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ranná rozcvička s Tomášom 🚴🚴

trending_up 34,9 km
schedule 01:33:05
landscape 159 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:07
28,0 km/h
28,0 km/h 265 W 176 bpm 00:44
42,6 km/h
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 18:39
29,6 km/h
29,6 km/h 204 W 161 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:34
51,9 km/h
51,9 km/h 124 W 137 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:10
12,0 km/h
12,0 km/h 206 W 160 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:09
37,0 km/h
37,0 km/h 207 W 163 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 06:04
26,8 km/h
26,8 km/h 247 W 172 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:09
14,0 km/h
14,0 km/h 238 W 167 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:16
52,9 km/h
52,9 km/h 245 W 172 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:16
16,2 km/h
16,2 km/h 244 W 174 bpm 01:05
34,0 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up