Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal dudekmichal • 19. marca 2021 o 16:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 3x15min Power hills

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,2 km
schedule Čas
01:48:05
landscape Nastúpané
990 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,8 km/h 86,8 km/h
Výkon 227 W 341 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 407 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal dudekmichal • Včera o 18:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Cumberland -3 on Jarvis Seaside Sprint in Watopia

trending_up 41,2 km
schedule 01:15:36
landscape 292 m
dudekmichal dudekmichal • 17. februára 2026 o 17:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Collins on Fine and Sandy in Makuri Islands

trending_up 38,1 km
schedule 01:16:32
landscape 272 m
dudekmichal dudekmichal • 14. februára 2026 o 16:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Moose's Tooth -2 on Island Outskirts in Makuri Islands

trending_up 40,2 km
schedule 01:16:29
landscape 334 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Achterbahn (Zwift Insider verified) Achterbahn (Zwift Insider verified) open_in_new
47,38 km  0 %
 01:46:23
26,7 km/h
26,7 km/h 229 W 142 bpm 01:29:44
31,7 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 26:46
12,9 km/h
12,9 km/h 235 W 138 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:26
60,0 km/h
60,0 km/h 265 W 153 bpm 06:54
64,6 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 28:48
15,5 km/h
15,5 km/h 231 W 147 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:14
65,5 km/h
65,5 km/h 261 W 153 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:04
12,7 km/h
12,7 km/h 203 W 131 bpm 00:44
35,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up