home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 24. marca 2021 o 20:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Canyon UK Social Spin

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,1 km
schedule Čas
01:02:07
landscape Nastúpané
353 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 40,7 km/h 68,0 km/h
Výkon 266 W 656 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 957 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Predvčerom o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,0 km
schedule 00:54:27
landscape 170 m
forder339 • Predvčerom o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 31,8 km
schedule 01:06:15
landscape 244 m
forder339 • Včera o 18:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:42
42,6 km/h
42,6 km/h 287 W 144 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 29:29
41,0 km/h
41,0 km/h 279 W 145 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 12:40
41,8 km/h
41,8 km/h 281 W 152 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 04:42
33,4 km/h
33,4 km/h 328 W 156 bpm 03:32
44,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up