•
Bicykel
directions_bikeGT intervaly Z5
WA-5x2min@Z5-30min@Z2
Ked uz fucalo, tak som aspon zmokol. Dalsou vyhodou je, ze nepoznam svoje cyklo HR zony, tak to strielam od oka ako skutocny profik.
Showers, 5°C, Feels like 1°C, Humidity 75%, Wind 7m/s from NNW - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
26,8 km
schedule
Čas
01:20:26
landscape
Nastúpané
587 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,0 km/h | 64,1 km/h |
| Výkon | 171 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 771 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 4 °C |
directions_bike Bicykel:
GT Grade Carbon Elite 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:08
landscape
0 m
•
directions_run NZ ízy "beh"
trending_up
14,1 km
schedule
01:13:31
landscape
32 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kukučínova - Sibírska
Kukučínova - Sibírska
open_in_new
0,45 km 2.1 %
|
01:32
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 144 W | 127 bpm |
01:17
21,1 km/h
|
||||
|
sprint na pio
sprint na pio
open_in_new
0,13 km 4.2 %
|
00:22
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 231 W | 142 bpm |
00:22
21,3 km/h
|
||||
|
Tupeho climb
Tupeho climb
open_in_new
1,36 km 2 %
|
03:41
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 233 W | 153 bpm |
02:45
29,8 km/h
|
||||
|
Tupého
Tupého
open_in_new
1,26 km -0.2 %
|
02:54
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 182 W | 151 bpm |
02:14
33,8 km/h
|
||||
|
cesta na kamzik
cesta na kamzik
open_in_new
1,05 km 9.9 %
|
06:55
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 209 W | 152 bpm |
03:31
17,9 km/h
|
||||
|
brectanova-kamzik(parkovisko)
brectanova-kamzik(parkovisko)
open_in_new
1,02 km 7.3 %
|
05:23
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 211 W | 155 bpm |
02:56
20,8 km/h
|
||||
|
Snezienka-Kamzik (posledna rampa)
Snezienka-Kamzik (posledna rampa)
open_in_new
0,48 km 5.7 %
|
01:53
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 285 W | 165 bpm |
01:21
21,5 km/h
|
||||
|
speede gonzales 2
speede gonzales 2
open_in_new
1,69 km -9 %
|
02:44
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 43 W | 100 bpm |
01:49
56,0 km/h
|
||||
|
Lanovka_Horizont_trojuholnik
Lanovka_Horizont_trojuholnik
open_in_new
6,16 km 2.1 %
|
18:14
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 184 W | 146 bpm |
10:53
34,0 km/h
|
||||
|
Zelezna studnicka - odb. nadrz
Zelezna studnicka - odb. nadrz
open_in_new
2,86 km 1.6 %
|
08:02
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 193 W | 149 bpm |
04:54
35,1 km/h
|
||||
|
2.K►U Slivu
2.K►U Slivu
open_in_new
2,26 km 1.8 %
|
07:05
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 171 W | 144 bpm |
04:06
33,1 km/h
|
||||
|
U Slivu►Spariská
U Slivu►Spariská
open_in_new
0,81 km 3.8 %
|
02:55
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 189 W | 141 bpm |
01:18
37,3 km/h
|
||||
|
PEKNA CESTA top speed
PEKNA CESTA top speed
open_in_new
0,71 km -8.1 %
|
00:47
54,5 km/h
|
54,5 km/h | 37 W | 98 bpm |
00:36
71,1 km/h
|
||||
|
Pekna cesta, mostik vojaci, kruhak
Pekna cesta, mostik vojaci, kruhak
open_in_new
0,70 km -4.6 %
|
01:08
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 96 W | 110 bpm |
00:48
52,3 km/h
|
||||
|
vallo sprint - nova cesta
vallo sprint - nova cesta
open_in_new
0,31 km -3.4 %
|
00:29
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 178 W | 117 bpm |
00:21
53,9 km/h
|
||||
|
Pekna cesta - Sliacska
Pekna cesta - Sliacska
open_in_new
3,32 km -0.3 %
|
07:49
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 162 W | 135 bpm |
06:17
31,7 km/h
|
||||
|
Pekna Cesta to Forbidden
Pekna Cesta to Forbidden
open_in_new
1,13 km -0.2 %
|
02:24
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 160 W | 135 bpm |
01:53
36,0 km/h
|
||||
|
HORSKA sprint do kopca
HORSKA sprint do kopca
open_in_new
0,22 km 2.7 %
|
00:37
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 244 W | 143 bpm |
00:08
100,1 km/h
|
||||
|
Horska Sprint2
Horska Sprint2
open_in_new
0,36 km 2.1 %
|
01:07
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 217 W | 144 bpm |
00:49
26,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre