home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
motii • 31. marca 2021 o 16:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervaly Koziarka + bonus na Kamzík

Z terma rono do plaviek.
Namiesto pyramidy 3x(250m; 400m; 700m).
Po intervaloch mierne bludenie, ale aspon som objavil pekny chodnik.

Mostly Sunny, 22°C, Feels like 22°C, Humidity 30%, Wind 2m/s from SE - by Klimat.app

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
01:49:32
landscape Nastúpané
563 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 20,9 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 031 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

motii • Predvčerom o 15:49
thumb_up0thumb_down

hiking Prechádzok Chichmany

trending_up 5,3 km
schedule 01:24:37
landscape 105 m
motii • 30. apríla 2025 o 19:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:08
landscape 0 m
motii • 29. apríla 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

hiking Na Sandberg

trending_up 8,0 km
schedule 01:53:43
landscape 277 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koziarka výbeh Koziarka výbeh open_in_new
0,50 km  7.8 %
 02:30
11,9 km/h
11,9 km/h - 167 bpm 02:19
12,9 km/h
Bobová dráha - Ahojka Bobová dráha - Ahojka open_in_new
1,40 km  -8 %
 06:45
12,5 km/h
12,5 km/h - 138 bpm 05:30
15,3 km/h
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) open_in_new
0,33 km  7.9 %
 02:23
8,2 km/h
8,2 km/h - 146 bpm 01:28
13,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up