home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
miroslav.zjavka • 2. apríla 2021 o 10:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLong Ride s Benym

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
161 km
schedule Čas
07:01:07
landscape Nastúpané
2 200 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 68,0 km/h
Výkon 137 W 803 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 3 441 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

miroslav.zjavka • Včera o 9:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Koprivna part 2

trending_up 31,5 km
schedule 02:36:51
landscape 1 722 m
miroslav.zjavka • Predvčerom o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Koprivna

trending_up 6,6 km
schedule 00:24:12
landscape 22 m
miroslav.zjavka • Predvčerom o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Koprivna

trending_up 33,3 km
schedule 02:14:56
landscape 1 144 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košarisko záver Košarisko záver open_in_new
1,42 km  4.5 %
 06:00
14,2 km/h
14,2 km/h 192 W 158 bpm 03:01
28,2 km/h
Kosarisko sprint Kosarisko sprint open_in_new
0,99 km  -3.2 %
 01:44
34,2 km/h
34,2 km/h 16 W 136 bpm 01:06
53,8 km/h
krizovatka Borinka/Kosarisko - krizovatka Borinka/Strmina krizovatka Borinka/Kosarisko - krizovatka Borinka/Strmina open_in_new
3,81 km  -2.6 %
 11:07
20,6 km/h
20,6 km/h 10 W 116 bpm 05:22
42,6 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 03:21
9,1 km/h
9,1 km/h 209 W 148 bpm 01:24
21,8 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 09:37
9,8 km/h
9,8 km/h 234 W 163 bpm 05:28
17,3 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 15:47
10,3 km/h
10,3 km/h 238 W 167 bpm 09:25
17,2 km/h
Strmina_Trojuholnik_klasika Strmina_Trojuholnik_klasika open_in_new
6,13 km  3.6 %
 26:18
14,0 km/h
14,0 km/h 198 W 161 bpm 16:40
22,1 km/h
Strmina - 2.kamenolom Strmina - 2.kamenolom open_in_new
16,10 km  -0.1 %
 49:08
19,7 km/h
19,7 km/h 141 W 150 bpm 30:26
31,7 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 07:01
10,1 km/h
10,1 km/h 232 W 174 bpm 04:14
16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 03:01
15,2 km/h
15,2 km/h 141 W 149 bpm 01:26
32,0 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 04:22
14,1 km/h
14,1 km/h 198 W 154 bpm 02:26
25,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:49
15,3 km/h
15,3 km/h 173 W 156 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:52
32,2 km/h
32,2 km/h 16 W 129 bpm 01:47
51,7 km/h
Biely Kríž - Druhý Kameňolom Biely Kríž - Druhý Kameňolom open_in_new
7,97 km  -2.4 %
 13:48
34,7 km/h
34,7 km/h 86 W 135 bpm 09:12
52,0 km/h
BK ► 2.kameňolom BK ► 2.kameňolom open_in_new
7,48 km  -2.7 %
 13:23
33,5 km/h
33,5 km/h 89 W 135 bpm 10:07
44,4 km/h
BK - CK BK - CK open_in_new
2,55 km  -3.1 %
 04:23
35,0 km/h
35,0 km/h 95 W 138 bpm 03:20
46,0 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.6 %
 01:51
28,0 km/h
28,0 km/h 209 W 149 bpm 01:26
36,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:27
33,0 km/h
33,0 km/h 451 W 139 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:53
24,4 km/h
24,4 km/h 169 W 153 bpm 00:29
44,6 km/h
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu Úsekové rekordy ku Červenému Krížu open_in_new
0,64 km  -5.5 %
 00:54
42,7 km/h
42,7 km/h 33 W 144 bpm 00:37
62,3 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up