home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 9. apríla 2021 o 17:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - New York

Rozkoukat se 10 minut v z3 a pak 2x 12 minut ochutnávka intenzity alá Zlosyňské XC

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,5 km
schedule Čas
01:27:12
landscape Nastúpané
579 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 65,5 km/h
Výkon 202 W 391 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 007 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Včera o 8:48
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:41
landscape 0 m
dudekmichal • Včera o 17:17
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Evening Stand Up Paddling

trending_up 4,1 km
schedule 00:56:07
landscape 3 m
dudekmichal • 17. júna 2025 o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 28,2 km
schedule 01:05:54
landscape 392 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
11,55 km  0 %
 25:46
26,9 km/h
26,9 km/h 134 W 114 bpm 17:19
40,0 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 02:11
11,4 km/h
11,4 km/h 133 W 115 bpm 00:41
36,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up