home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
garupel • 13. apríla 2021 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 73.TOW Stage 4: Rookie Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,0 km
schedule Čas
01:03:17
landscape Nastúpané
262 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 56,5 km/h
Výkon 229 W 596 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 842 kcal
directions_bike Bicykel: Cesťák Merida RIDE 400

directions_bike Posledné aktivity bikera

garupel • Včera o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Domaša Holčíkovce

trending_up 58,3 km
schedule 02:00:02
landscape 331 m
garupel • 13. júna 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

hiking Chata Kľačianska Magura-Turčianske Kľačany

trending_up 5,7 km
schedule 01:36:05
landscape 3 m
garupel • 12. júna 2025 o 9:30
thumb_up0thumb_down

hiking Suchý+Chata pod Suchým

trending_up 11,2 km
schedule 04:07:00
landscape 704 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
7,34 km  -1.3 %
 12:09
36,2 km/h
36,2 km/h 246 W 146 bpm 09:14
47,7 km/h
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:49
26,9 km/h
26,9 km/h 240 W 156 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 41:59
27,5 km/h
27,5 km/h 245 W 153 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:13
20,7 km/h
20,7 km/h 261 W 152 bpm 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:30
29,1 km/h
29,1 km/h 234 W 151 bpm 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:09
19,6 km/h
19,6 km/h 263 W 157 bpm 05:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up