home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
x-mary • 14. apríla 2021 o 14:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Rozjazd 10+(3x10 min na 135-145 + 2 min ľahko) + výjazd

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
00:56:37
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 69,5 km/h
Výkon 127 W 380 W
Kadencia 62 rpm -
Energetický výdaj 481 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

x-mary • 26. januára 2025 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride s Alic pohodka slniečko

trending_up 34,1 km
schedule 01:28:09
landscape 146 m
x-mary • 9. januára 2025 o 17:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:21
landscape 0 m
x-mary • 12. januára 2025 o 10:16
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride

trending_up 0,6 km
schedule 00:01:42
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:48
19,2 km/h
19,2 km/h 204 W - 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,18 km  -1.1 %
 07:39
9,2 km/h
9,2 km/h 135 W - 03:03
23,2 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound (Zwift Insider verified) Epic KOM Bypass - Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
2,38 km  1.5 %
 05:45
24,9 km/h
24,9 km/h 137 W - 04:06
34,9 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:10
25,5 km/h
25,5 km/h 89 W - 00:29
61,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up