home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rufus828 • 16. apríla 2021 o 17:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Absa Cape Epic Workout 2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,6 km
schedule Čas
01:02:39
landscape Nastúpané
112 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,1 km/h 58,0 km/h
Výkon 176 W 453 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 634 kcal
directions_bike Bicykel: Merida NINETY-SIX 6000

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 • 5. júna 2025 o 5:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:12:16
landscape 0 m
rufus828 • 5. júna 2025 o 16:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:47
landscape 0 m
rufus828 • Predvčerom o 5:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:58
30,8 km/h
30,8 km/h 120 W 146 bpm 00:29
61,7 km/h
Tick Tock (Zwift Insider verified) Tick Tock (Zwift Insider verified) open_in_new
16,89 km  0 %
 29:07
34,8 km/h
34,8 km/h 177 W 159 bpm 22:02
46,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up