home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
peterhodulik • 18. apríla 2021 o 11:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Aspire

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,6 km
schedule Čas
02:09:45
landscape Nastúpané
595 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 65,2 km/h
Výkon 168 W 303 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 251 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

peterhodulik • 10. júna 2021 o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 57,7 km
schedule 03:39:02
landscape 1 177 m
peterhodulik • 8. júna 2021 o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 55,7 km
schedule 03:04:43
landscape 1 108 m
peterhodulik • 7. júna 2021 o 10:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,5 km
schedule 03:03:41
landscape 1 130 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 13:39
13,7 km/h
13,7 km/h 125 W 127 bpm 05:34
33,6 km/h
Tire-Bouchon (Zwift Insider verified) Tire-Bouchon (Zwift Insider verified) open_in_new
60,97 km  0 %
 01:52:17
32,6 km/h
32,6 km/h 175 W 144 bpm 01:32:41
39,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:30
39,4 km/h
39,4 km/h 215 W 151 bpm 00:21
56,3 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:40
30,8 km/h
30,8 km/h 124 W 139 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:57
25,8 km/h
25,8 km/h 228 W 147 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 08:39
18,6 km/h
18,6 km/h 192 W 150 bpm 04:08
38,8 km/h
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 41:41
34,8 km/h
34,8 km/h 174 W 144 bpm 30:02
48,3 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:54
27,9 km/h
27,9 km/h 163 W 150 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:33
36,8 km/h
36,8 km/h 229 W 150 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:36
34,3 km/h
34,3 km/h 207 W 141 bpm 00:20
61,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up