home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarKac80 • 27. apríla 2021 o 15:32 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNDCA > Prejta > Iliavka > H.Poruba > Sokol > IL > DCA > NDCA

Slušne vyjazdená trasa pre MTB ponad H.Porubu okolo Sokola do Ilavy.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,6 km
schedule Čas
01:59:37
landscape Nastúpané
574 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,9 km/h 49,0 km/h
Výkon 273 W -
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 315 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: MTB-rám MAXBIKE

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarKac80 • 13. júna 2025 o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_run S krpcami

trending_up 3,0 km
schedule 00:19:28
landscape 21 m
MarKac80 • 14. júna 2025 o 18:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lupča & Sliače

trending_up 7,5 km
schedule 00:36:37
landscape 287 m
MarKac80 • 12. júna 2025 o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike NDCA > Zliechov > Homôlka > >NDCA

trending_up 74,4 km
schedule 03:19:22
landscape 987 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kolacin-DCA(pod Hajom) Kolacin-DCA(pod Hajom) open_in_new
1,76 km  1.4 %
 04:50
21,9 km/h
21,9 km/h 302 W 135 bpm 03:43
28,4 km/h
Kolačín - Dubnica Sprint Kolačín - Dubnica Sprint open_in_new
0,98 km  0 %
 02:14
26,4 km/h
26,4 km/h 305 W 128 bpm 01:04
55,3 km/h
Dubnica - Prejta poza areál ZTS Dubnica - Prejta poza areál ZTS open_in_new
2,90 km  0.1 %
 06:35
26,5 km/h
26,5 km/h 303 W 125 bpm 04:51
35,9 km/h
Prejtska dolina Prejtska dolina open_in_new
2,03 km  3.2 %
 06:04
20,1 km/h
20,1 km/h 301 W 148 bpm 04:48
25,4 km/h
Prejta Iliavka Prejta Iliavka open_in_new
3,94 km  5.3 %
 15:59
14,8 km/h
14,8 km/h 299 W 153 bpm 13:32
17,5 km/h
segment 10% segment 10% open_in_new
0,50 km  9.9 %
 03:13
9,3 km/h
9,3 km/h 295 W 159 bpm 01:55
15,6 km/h
Last kilometer of Iliavka Climb Last kilometer of Iliavka Climb open_in_new
0,97 km  9.9 %
 04:42
12,4 km/h
12,4 km/h 309 W 155 bpm 03:38
16,1 km/h
Háj - pod Sokol Háj - pod Sokol open_in_new
1,11 km  6.2 %
 05:37
11,9 km/h
11,9 km/h 237 W 147 bpm 04:35
14,6 km/h
Kolačín - Ndca sprint Kolačín - Ndca sprint open_in_new
0,38 km  -1.7 %
 00:43
32,0 km/h
32,0 km/h 325 W 131 bpm 00:23
59,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up