home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 28. apríla 2021 o 16:31 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIstebnianska dolina - Trniny

Trochu sa prevetrať keď je konečne sucho a teplo ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,8 km
schedule Čas
01:45:58
landscape Nastúpané
721 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,0 km/h 61,2 km/h
Výkon 194 W 624 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 221 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Predvčerom o 8:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Gäceľ

trending_up 11,8 km
schedule 01:07:05
landscape 95 m
Lubo_DK • 29. apríla 2025 o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:35:35
landscape 13 m
Lubo_DK • 27. apríla 2025 o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Long Run

trending_up 17,0 km
schedule 01:59:24
landscape 218 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bysterec-gacel bysterec-gacel open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:39
29,6 km/h
29,6 km/h 269 W 137 bpm 02:48
38,6 km/h
stupanie za Gacelom stupanie za Gacelom open_in_new
0,67 km  6.8 %
 03:26
11,8 km/h
11,8 km/h 237 W 143 bpm 02:11
18,5 km/h
krátka stojka krátka stojka open_in_new
0,39 km  9 %
 02:13
10,6 km/h
10,6 km/h 270 W 145 bpm 01:10
20,1 km/h
Poruba rovinka smer od DK Poruba rovinka smer od DK open_in_new
0,64 km  -1.8 %
 01:01
37,7 km/h
37,7 km/h 269 W 140 bpm 00:52
44,2 km/h
DK Poruba Istebne cez pole DK Poruba Istebne cez pole open_in_new
1,57 km  0 %
 03:30
26,9 km/h
26,9 km/h 233 W 141 bpm 02:39
35,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,58 km  6.6 %
 05:45
16,5 km/h
16,5 km/h 223 W 137 bpm 04:45
19,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,01 km  8.7 %
 03:39
16,6 km/h
16,6 km/h 262 W 145 bpm 03:23
17,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,90 km  9.3 %
 05:39
9,5 km/h
9,5 km/h 155 W 136 bpm 03:44
14,4 km/h
Istebnianska dolina - nová zvážnica Istebnianska dolina - nová zvážnica open_in_new
1,53 km  9.2 %
 09:01
10,2 km/h
10,2 km/h 310 W 160 bpm 08:37
10,7 km/h
Revišné 2 Revišné 2 open_in_new
1,60 km  5.1 %
 06:16
15,3 km/h
15,3 km/h 274 W 146 bpm 05:53
16,3 km/h
Sareny > schody (climb) Sareny > schody (climb) open_in_new
0,41 km  4.9 %
 04:49
5,1 km/h
5,1 km/h 104 W 114 bpm 00:58
25,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up