home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 1. mája 2021 o 11:40 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRajecký kros duatlon - bike

...slabučké krče a penalizácia v depe :-)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,4 km
schedule Čas
01:28:26
landscape Nastúpané
515 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 50,8 km/h
Výkon 217 W -
Tepová frekvencia 167 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 1 205 kcal
directions_bike Bicykel: Cyclocross 500

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 7:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - army gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:05
landscape 0 m
mirecpd • Včera o 17:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike širšie okolie

trending_up 31,5 km
schedule 01:36:55
landscape 622 m
mirecpd • 15. júna 2025 o 8:48
thumb_up0thumb_down

directions_run #13 ⛰️Rokoš (cez Predný Rokoš a Plevňu) + za Rokoš

trending_up 17,2 km
schedule 02:41:42
landscape 1 061 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Borošovec - climb Borošovec - climb open_in_new
4,89 km  3.6 %
 20:53
14,0 km/h
14,0 km/h 250 W 169 bpm 14:05
20,8 km/h
Smetisko - škôlka Smetisko - škôlka open_in_new
2,71 km  1.8 %
 08:23
19,4 km/h
19,4 km/h 260 W 167 bpm 05:56
27,4 km/h
DH Suchá dolina DH Suchá dolina open_in_new
3,33 km  -4.2 %
 05:08
38,9 km/h
38,9 km/h 166 W 161 bpm 04:32
44,0 km/h
Trstená - Dolkam Trstená - Dolkam open_in_new
1,44 km  -2.3 %
 03:12
27,0 km/h
27,0 km/h 225 W 155 bpm 02:07
40,9 km/h
Brdek do finishe Brdek do finishe open_in_new
0,31 km  11.6 %
 02:33
7,3 km/h
7,3 km/h 232 W 171 bpm 01:30
12,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up