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ivan555 • 2. mája 2021 o 10:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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Stiahnuť GPX

directions_bikeEpic cross-GC route with Pico de las Nieves climb

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
85,2 km
schedule Čas
05:00:49
landscape Nastúpané
2 176 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,0 km/h 54,7 km/h
Výkon 118 W -
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 9 106 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan555 • 3. júna 2025 o 19:47
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directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:54:57
landscape 75 m
ivan555 • 22. mája 2025 o 11:24
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directions_run Lunch Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:54:40
landscape 37 m
ivan555 • 1. júna 2025 o 8:14
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directions_run Morning Run

trending_up 13,7 km
schedule 01:19:21
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
entrada San Mateo entrada San Mateo open_in_new
0,75 km  5.5 %
 04:15
10,6 km/h
10,6 km/h 147 W 128 bpm 04:15
10,6 km/h
Subida Calle Capitán Suárez Navarro Subida Calle Capitán Suárez Navarro open_in_new
0,34 km  7.5 %
 01:56
10,5 km/h
10,5 km/h 190 W 137 bpm 01:56
10,5 km/h
San Mateo to Villa Zoila San Mateo to Villa Zoila open_in_new
4,05 km  6.1 %
 22:50
10,7 km/h
10,7 km/h 160 W 132 bpm 18:47
13,0 km/h
GC-154 Climb GC-154 Climb open_in_new
1,28 km  6.8 %
 07:51
9,8 km/h
9,8 km/h 174 W 130 bpm 05:33
13,8 km/h
Rampa Salida San Mateo Rampa Salida San Mateo open_in_new
0,39 km  6.2 %
 02:22
10,0 km/h
10,0 km/h 195 W 126 bpm 01:34
15,1 km/h
San Mateo-Pico de las Nieves (por Cueva Grande) San Mateo-Pico de las Nieves (por Cueva Grande) open_in_new
15,93 km  6.7 %
 01:35:41
10,0 km/h
10,0 km/h 173 W 144 bpm 01:29:27
10,7 km/h
San Mateo - Cruce de Cueva Grande San Mateo - Cruce de Cueva Grande open_in_new
6,19 km  6.4 %
 36:08
10,3 km/h
10,3 km/h 163 W 136 bpm 27:56
13,3 km/h
Tramo Bodega Insular - Cruce La Lechuza Tramo Bodega Insular - Cruce La Lechuza open_in_new
1,55 km  6.9 %
 08:59
10,4 km/h
10,4 km/h 170 W 136 bpm 06:47
13,7 km/h
Tramo Cruce La Lechuza - Cruce Las Cuevas Tramo Cruce La Lechuza - Cruce Las Cuevas open_in_new
1,34 km  5.6 %
 07:41
10,5 km/h
10,5 km/h 155 W 135 bpm 05:38
14,3 km/h
Casa La Cal - Cruce Cueva Grande Casa La Cal - Cruce Cueva Grande open_in_new
1,63 km  5.5 %
 08:51
11,1 km/h
11,1 km/h 154 W 140 bpm 06:26
15,2 km/h
Cueva Grande Junction to Llanos de la Pez Junction Cueva Grande Junction to Llanos de la Pez Junction open_in_new
6,29 km  7.4 %
 38:21
9,8 km/h
9,8 km/h 186 W 149 bpm 30:59
12,2 km/h
Cueva Grande-Pico Cueva Grande-Pico open_in_new
8,76 km  7.4 %
 54:35
9,6 km/h
9,6 km/h 179 W 151 bpm 54:35
9,6 km/h
Diseminado Cueva Grande Climb Diseminado Cueva Grande Climb open_in_new
0,95 km  9.8 %
 06:17
9,1 km/h
9,1 km/h 182 W 145 bpm 04:53
11,7 km/h
Cueva Grande - Llanos Ana López Cueva Grande - Llanos Ana López open_in_new
2,26 km  9.1 %
 15:39
8,7 km/h
8,7 km/h 187 W 153 bpm 12:53
10,5 km/h
Rampa al Roque Cho'Alonso Rampa al Roque Cho'Alonso open_in_new
0,41 km  5.6 %
 02:34
9,5 km/h
9,5 km/h 129 W 147 bpm 02:34
9,5 km/h
GC-600 Climb GC-600 Climb open_in_new
1,28 km  9.1 %
 08:09
9,5 km/h
9,5 km/h 200 W 157 bpm 06:42
11,5 km/h
CLIMB TO PICO DE LAS NIEVES - LAST PART - THE BAD ROAD CLIMB TO PICO DE LAS NIEVES - LAST PART - THE BAD ROAD open_in_new
2,96 km  6.8 %
 17:52
9,9 km/h
9,9 km/h 171 W 150 bpm 12:33
14,1 km/h
Up&Down Cruce de los Llanos - Pico de las Nieves Up&Down Cruce de los Llanos - Pico de las Nieves open_in_new
6,93 km  0 %
 29:09
14,3 km/h
14,3 km/h 131 W 140 bpm 29:09
14,3 km/h
Series 2 Series 2 open_in_new
0,93 km  5.9 %
 05:36
10,0 km/h
10,0 km/h 166 W 151 bpm 04:00
14,0 km/h
Climb Pozo Las Nieves-Cruce Pico Las Nieves DCS Climb Pozo Las Nieves-Cruce Pico Las Nieves DCS open_in_new
0,94 km  8.6 %
 06:26
8,8 km/h
8,8 km/h 181 W 151 bpm 04:21
13,0 km/h
96 segmentov
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