home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
branislavvas • 6. mája 2021 o 15:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike30/30 3x8minút 3 serie...72x submaximalne

Veľmi veľmi ťažké, ale mal som fantastickú podporu. Ďakujem Ti Matúš, že si to so mnou vydržal.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
87,0 km
schedule Čas
03:11:23
landscape Nastúpané
432 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,3 km/h 51,1 km/h
Výkon 165 W 799 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 232 bpm
Energetický výdaj 1 891 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Trek 5300 US postal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branislavvas • 25. mája 2025 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Peťom do Sekierskej doliny

trending_up 30,6 km
schedule 01:29:38
landscape 343 m
branislavvas • 21. mája 2025 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do dažďa a domov

trending_up 3,5 km
schedule 00:18:43
landscape 10 m
branislavvas • 20. mája 2025 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Rudkom ostro Ostrú

trending_up 39,0 km
schedule 01:42:53
landscape 466 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZH cmi ZH cmi open_in_new
1,24 km  1.2 %
 04:06
18,1 km/h
18,1 km/h 151 W 138 bpm 02:00
37,1 km/h
Cintorín Cintorín open_in_new
0,35 km  7.6 %
 01:33
13,6 km/h
13,6 km/h 273 W 128 bpm 00:32
39,6 km/h
ZH-Dolná ždaňa ZH-Dolná ždaňa open_in_new
7,92 km  -0.6 %
 18:43
25,4 km/h
25,4 km/h 157 W 143 bpm 10:54
43,6 km/h
Lovča - Dolná Ždaňa Lovča - Dolná Ždaňa open_in_new
4,69 km  -0.3 %
 10:14
27,5 km/h
27,5 km/h 204 W 143 bpm 05:53
47,8 km/h
Bzenica-Hliník Bzenica-Hliník open_in_new
2,61 km  0.1 %
 04:50
32,4 km/h
32,4 km/h 169 W 145 bpm 03:28
45,1 km/h
Letíš čo to daaa Letíš čo to daaa open_in_new
1,20 km  0.1 %
 02:00
36,0 km/h
36,0 km/h 237 W 156 bpm 01:25
50,8 km/h
Hlinik-Bzenica Hlinik-Bzenica open_in_new
2,57 km  -0.3 %
 07:21
21,0 km/h
21,0 km/h 209 W 135 bpm 03:22
45,7 km/h
žarnovica-hlinik odbočka žarnovica-hlinik odbočka open_in_new
6,84 km  0.2 %
 11:10
36,8 km/h
36,8 km/h 221 W 150 bpm 09:39
42,5 km/h
Dolná Ždaňa - Lovča Dolná Ždaňa - Lovča open_in_new
4,70 km  0.3 %
 09:45
28,9 km/h
28,9 km/h 99 W 123 bpm 06:02
46,7 km/h
DŽ-HŽ DŽ-HŽ open_in_new
1,52 km  2.1 %
 03:20
27,4 km/h
27,4 km/h 276 W 155 bpm 02:17
40,0 km/h
Hliník Hliník open_in_new
1,30 km  1 %
 04:39
16,8 km/h
16,8 km/h 93 W 114 bpm 02:02
38,5 km/h
Hliník - ZH Hliník - ZH open_in_new
11,40 km  0.1 %
 23:04
29,7 km/h
29,7 km/h 151 W 131 bpm 19:15
35,5 km/h
Hlinik-Ladomer Hlinik-Ladomer open_in_new
6,91 km  0.1 %
 12:12
34,0 km/h
34,0 km/h 191 W 140 bpm 08:38
48,0 km/h
Slovalco Slovalco open_in_new
1,84 km  1.7 %
 03:33
31,1 km/h
31,1 km/h 280 W 157 bpm 02:36
42,4 km/h
ZH (Ladomer) - Šášov ZH (Ladomer) - Šášov open_in_new
1,81 km  0.1 %
 04:22
24,9 km/h
24,9 km/h 117 W 123 bpm 02:34
42,4 km/h
Šášov - Patrizánska Šášov - Patrizánska open_in_new
2,78 km  0.2 %
 06:42
24,9 km/h
24,9 km/h 122 W 126 bpm 03:54
42,8 km/h
Šoltesovej Šoltesovej open_in_new
0,32 km  1.8 %
 00:57
20,4 km/h
20,4 km/h 142 W 130 bpm 00:37
31,4 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up