home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
zermen • 15. mája 2021 o 8:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRanná intenzita

- 20min zóna 4
- intervaly opakovania laktátovej tolerancie
- neuromuscular power intervaly
#kasamaltasrot
#jedubomby
#obludasaprebudza

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,2 km
schedule Čas
02:05:56
landscape Nastúpané
361 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 62,6 km/h
Výkon 200 W 1 211 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 216 bpm
Energetický výdaj 1 519 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • Predvčerom o 14:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dodesovka+ jarok2x

trending_up 40,0 km
schedule 01:32:34
landscape 600 m
zermen • 14. júna 2025 o 9:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,1 km
schedule 00:50:04
landscape 84 m
zermen • 14. júna 2025 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kameňolom

trending_up 53,5 km
schedule 02:55:03
landscape 1 301 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DOWNHILL Kmetova DOWNHILL Kmetova open_in_new
1,36 km  -4.8 %
 01:41
48,4 km/h
48,4 km/h - - 01:30
54,4 km/h
Kopcek za kolajnicami Kopcek za kolajnicami open_in_new
0,66 km  3 %
 10:24
3,8 km/h
3,8 km/h - - 00:57
41,5 km/h
Lužianky-Zbehy Lužianky-Zbehy open_in_new
4,65 km  -0.1 %
 08:57
31,2 km/h
31,2 km/h - - 06:29
43,0 km/h
Čakajovce - Jelšovce Čakajovce - Jelšovce open_in_new
1,47 km  0.1 %
 02:43
32,4 km/h
32,4 km/h - - 02:07
41,6 km/h
Cakajovce --> Koniarovce Cakajovce --> Koniarovce open_in_new
7,47 km  0.1 %
 12:26
36,0 km/h
36,0 km/h - - 10:07
44,3 km/h
Jelšovce - Ludanice/Mýtna N.Ves Jelšovce - Ludanice/Mýtna N.Ves open_in_new
12,23 km  0.1 %
 19:38
37,4 km/h
37,4 km/h - - 16:43
43,9 km/h
Ludanice - Čakajovce Ludanice - Čakajovce open_in_new
20,57 km  -0.1 %
 37:08
33,2 km/h
33,2 km/h - - 32:37
37,8 km/h
Stúpanie Dolina Obdokovce Stúpanie Dolina Obdokovce open_in_new
1,42 km  4 %
 04:50
17,6 km/h
17,6 km/h - - 03:04
27,8 km/h
Horne Obdokovce --> Surianky Horne Obdokovce --> Surianky open_in_new
8,76 km  -0.3 %
 14:00
37,5 km/h
37,5 km/h - - 12:42
41,4 km/h
Horne Obdokovce --> Cakajovce Horne Obdokovce --> Cakajovce open_in_new
14,40 km  -0.2 %
 23:38
36,6 km/h
36,6 km/h - - 20:40
41,8 km/h
Hrubonovo --> Cakajovce Hrubonovo --> Cakajovce open_in_new
8,40 km  -0.4 %
 14:16
35,3 km/h
35,3 km/h - - 11:41
43,2 km/h
Surianky ---> Cakajovce Surianky ---> Cakajovce open_in_new
5,36 km  -0.1 %
 09:09
35,2 km/h
35,2 km/h - - 07:32
42,7 km/h
dolu brehom na čakajovce dolu brehom na čakajovce open_in_new
1,81 km  -1 %
 02:40
40,7 km/h
40,7 km/h - - 02:19
46,8 km/h
Špurt po vítazný oblúk Špurt po vítazný oblúk open_in_new
0,31 km  -1.4 %
 00:23
48,6 km/h
48,6 km/h - - -
Od odbočky na Lužianky po Cesty Nitra Od odbočky na Lužianky po Cesty Nitra open_in_new
0,70 km  2.6 %
 02:09
19,6 km/h
19,6 km/h - - 01:30
28,1 km/h
Pražská climb Pražská climb open_in_new
0,49 km  3.4 %
 00:42
42,2 km/h
42,2 km/h - - 00:38
46,7 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up