home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MariH • 18. mája 2021 o 14:58 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVečera - Intervaly s príjemnou sprchou ?

• 3x10 min @254w @251w @253w (5min pauzy)
• Našla som 10 z 20 stratených wattov ?
• Posledná jazda s padnutou sedankou dufam ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,6 km
schedule Čas
01:55:37
landscape Nastúpané
568 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 61,2 km/h
Výkon 134 W 527 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 147 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MariH • Včera o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 120,8 km
schedule 04:13:04
landscape 391 m
MariH • Včera o 16:13
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Afternoon Stand Up Paddle

trending_up 2,7 km
schedule 00:29:12
landscape 0 m
MariH • 12. júna 2025 o 12:28
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Stand Up Paddle

trending_up 3,7 km
schedule 00:43:47
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz open_in_new
2,86 km  1.6 %
 07:45
22,2 km/h
22,2 km/h 135 W 165 bpm 04:54
35,1 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
 04:35
29,6 km/h
29,6 km/h 207 W 182 bpm 04:06
33,1 km/h
2.K - ČK 2.K - ČK open_in_new
5,01 km  2.4 %
 12:34
23,9 km/h
23,9 km/h 179 W 180 bpm 09:55
30,3 km/h
U Slivu - Vypálenisko U Slivu - Vypálenisko open_in_new
2,03 km  2.9 %
 04:59
24,5 km/h
24,5 km/h 204 W 188 bpm 04:17
28,5 km/h
U Slivu►Spariská U Slivu►Spariská open_in_new
0,81 km  3.8 %
 01:53
25,8 km/h
25,8 km/h 215 W 188 bpm 01:18
37,3 km/h
Sliva - Spariska Sliva - Spariska open_in_new
0,70 km  3.6 %
 01:42
24,7 km/h
24,7 km/h 222 W 188 bpm 01:10
36,0 km/h
odvesna odvesna open_in_new
0,49 km  -1.3 %
 01:00
29,7 km/h
29,7 km/h 176 W 188 bpm 00:45
39,6 km/h
Trojuholnik-CK Trojuholnik-CK open_in_new
1,71 km  2.8 %
 05:33
18,5 km/h
18,5 km/h 144 W 173 bpm 03:32
29,1 km/h
stupanie za trojuholnikom stupanie za trojuholnikom open_in_new
0,47 km  5.6 %
 01:32
18,4 km/h
18,4 km/h 219 W 189 bpm 00:49
34,5 km/h
Za altankom - ČK Za altankom - ČK open_in_new
0,68 km  3.4 %
 02:43
14,9 km/h
14,9 km/h 112 W 159 bpm 01:19
30,8 km/h
Zjazd z CK #01 Zjazd z CK #01 open_in_new
0,94 km  -7.7 %
 01:43
33,0 km/h
33,0 km/h - 128 bpm 00:59
57,5 km/h
Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/ Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/ open_in_new
2,16 km  6.4 %
 09:07
14,2 km/h
14,2 km/h 223 W 186 bpm 05:42
22,7 km/h
Drozdova - BK 3/3 (les vrch) Drozdova - BK 3/3 (les vrch) open_in_new
1,23 km  5.8 %
 04:29
16,4 km/h
16,4 km/h 223 W 188 bpm 02:59
24,7 km/h
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast open_in_new
0,50 km  6.2 %
 02:07
14,3 km/h
14,3 km/h 226 W 189 bpm 01:19
23,0 km/h
Biely Kríž - Druhý Kameňolom Biely Kríž - Druhý Kameňolom open_in_new
7,97 km  -2.4 %
 13:46
34,7 km/h
34,7 km/h 62 W 140 bpm 09:12
52,0 km/h
BK - CM BK - CM open_in_new
13,91 km  -2.2 %
 24:51
33,6 km/h
33,6 km/h 75 W 141 bpm 17:20
48,2 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 02:06
24,7 km/h
24,7 km/h 135 W 158 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:36
24,7 km/h
24,7 km/h 215 W 157 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 01:00
21,6 km/h
21,6 km/h 104 W 155 bpm 00:29
44,6 km/h
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu Úsekové rekordy ku Červenému Krížu open_in_new
0,64 km  -5.5 %
 00:58
39,7 km/h
39,7 km/h 17 W 135 bpm 00:37
62,3 km/h
66 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up