•
Bicykel
directions_bikeSunday Soloday Ride
Dnes bylo všechno...slunce, déšť, vítr (jak jinak než proti ?), káva, limča. Jen defekt naštěstí chyběl.
A KOM na stoupání Nový Dvůr je velký překvapení...to budu dlouho zapíjet ???. Ty nový kola snad jezdí samy ??.
Stoupání na Říp po 93km je teda dost kousavý ☠️
Tlaky 1,5 a 1,6 bar a je to zbytečně moc, půjde to ještě trochu dolů
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
05:01:11
landscape
Nastúpané
1 042 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,9 km/h | 52,2 km/h |
| Výkon | 216 W | 952 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 3 885 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
29,3 km
schedule
01:09:16
landscape
331 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
31,5 km
schedule
01:04:04
landscape
156 m
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
2,9 km
schedule
00:49:48
landscape
116 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Singltrek v parku
Singltrek v parku
open_in_new
1,59 km 0.1 %
|
03:27
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 318 W | 153 bpm |
03:17
29,1 km/h
|
||||
|
Zámecký Sprint
Zámecký Sprint
open_in_new
1,38 km 0 %
|
03:29
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 196 W | 138 bpm |
02:15
36,7 km/h
|
||||
|
Hleďsebe short
Hleďsebe short
open_in_new
0,85 km 4.7 %
|
02:38
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 344 W | 161 bpm |
02:29
20,6 km/h
|
||||
|
Ze stráňe down
Ze stráňe down
open_in_new
0,58 km -6.5 %
|
01:24
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 101 W | 144 bpm |
01:24
24,8 km/h
|
||||
|
podel trati do kralup
podel trati do kralup
open_in_new
1,60 km -1.2 %
|
03:22
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 256 W | 151 bpm |
03:15
29,5 km/h
|
||||
|
Kralupy-Dolany
Kralupy-Dolany
open_in_new
2,92 km 0 %
|
06:04
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 251 W | 149 bpm |
06:04
28,9 km/h
|
||||
|
Sprint z Kralup
Sprint z Kralup
open_in_new
1,02 km 0 %
|
02:07
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 245 W | 147 bpm |
02:07
29,0 km/h
|
||||
|
sprint okolo trati
sprint okolo trati
open_in_new
0,31 km -0.9 %
|
00:46
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 209 W | 156 bpm |
00:35
31,8 km/h
|
||||
|
Libčice up from ferry
Libčice up from ferry
open_in_new
0,35 km 1.8 %
|
00:57
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 291 W | 142 bpm |
00:50
25,3 km/h
|
||||
|
Libčice ferry to Letky
Libčice ferry to Letky
open_in_new
1,71 km 1.3 %
|
03:56
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 264 W | 148 bpm |
03:38
28,2 km/h
|
||||
|
libčice - řež
libčice - řež
open_in_new
1,05 km -0.5 %
|
02:17
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 247 W | 149 bpm |
02:16
27,8 km/h
|
||||
|
Reverse Path of Death (RPOD)
Reverse Path of Death (RPOD)
open_in_new
2,88 km 0 %
|
06:12
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 245 W | 151 bpm |
06:12
27,9 km/h
|
||||
|
Od Včelařů nahoru
Od Včelařů nahoru
open_in_new
0,99 km 9.2 %
|
05:42
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 310 W | 162 bpm |
05:26
10,9 km/h
|
||||
|
Od sadu k Řeži
Od sadu k Řeži
open_in_new
0,95 km -2.2 %
|
02:08
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 207 W | 133 bpm |
01:50
31,1 km/h
|
||||
|
Červená Skála ke škole
Červená Skála ke škole
open_in_new
0,69 km -9 %
|
01:30
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 13 W | 110 bpm |
01:28
28,2 km/h
|
||||
|
Od zrcadla pod most
Od zrcadla pod most
open_in_new
1,60 km 0 %
|
03:21
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 227 W | 132 bpm |
03:16
29,5 km/h
|
||||
|
řež - libčice
řež - libčice
open_in_new
1,03 km 0.3 %
|
02:33
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 214 W | 140 bpm |
02:33
24,3 km/h
|
||||
|
Po koníkách
Po koníkách
open_in_new
0,70 km -0.9 %
|
01:44
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 200 W | 134 bpm |
01:18
32,4 km/h
|
||||
|
Otvovice"Na Skalce"-polňačka UP
Otvovice"Na Skalce"-polňačka UP
open_in_new
0,73 km 7 %
|
03:18
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 292 W | 156 bpm |
03:05
14,2 km/h
|
||||
|
Do Zeměch k hřbitovu
Do Zeměch k hřbitovu
open_in_new
0,77 km 0 %
|
01:41
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 214 W | 134 bpm |
01:41
27,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre