•
Bicykel
directions_bikePolom workout
No uz to ako tak ide aj po zvaznici dole ale na nejake bomby z kopca si este pockam ?
trending_up
Vzdialenosť
42,3 km
schedule
Čas
02:10:54
landscape
Nastúpané
977 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,4 km/h | 58,0 km/h |
| Výkon | 191 W | 552 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 1 495 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ride & talk 😀 🎥
trending_up
90,2 km
schedule
04:38:13
landscape
2 414 m
•
directions_bike Terchovske Strade :)
trending_up
50,0 km
schedule
02:02:55
landscape
261 m
•
directions_bike YouTube Svidovske 🎥👌
trending_up
35,8 km
schedule
01:37:58
landscape
648 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od pizzerky do kopčeka
Od pizzerky do kopčeka
open_in_new
0,53 km 1.9 %
|
01:28
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 201 W | 143 bpm |
00:57
33,6 km/h
|
||||
|
Rakytie
Rakytie
open_in_new
4,40 km 7.7 %
|
21:41
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 274 W | 172 bpm |
14:55
17,7 km/h
|
||||
|
Sprintpolom
Sprintpolom
open_in_new
6,74 km 8.4 %
|
36:19
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 281 W | 177 bpm |
36:19
11,1 km/h
|
||||
|
Po prístrešok - Rakytie climb
Po prístrešok - Rakytie climb
open_in_new
2,66 km 7.6 %
|
12:13
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 304 W | 178 bpm |
09:16
17,3 km/h
|
||||
|
E50 Climb
E50 Climb
open_in_new
0,68 km 17.7 %
|
03:12
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 309 W | 182 bpm |
01:58
20,8 km/h
|
||||
|
aaa
aaa
open_in_new
1,82 km 6.8 %
|
10:09
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 239 W | 170 bpm |
07:45
14,1 km/h
|
||||
|
Rakytie - Javorina
Rakytie - Javorina
open_in_new
2,48 km 9.9 %
|
15:16
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 298 W | 179 bpm |
14:41
10,2 km/h
|
||||
|
sedlo javorina - sedlo rakytie
sedlo javorina - sedlo rakytie
open_in_new
2,49 km -10 %
|
04:13
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 3 W | 117 bpm |
03:14
46,2 km/h
|
||||
|
Polom pamätník finish
Polom pamätník finish
open_in_new
0,40 km 9.7 %
|
03:24
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 194 W | 166 bpm |
01:40
14,5 km/h
|
||||
|
Rakytie downhill
Rakytie downhill
open_in_new
4,46 km -7.5 %
|
08:05
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 24 W | 112 bpm |
05:08
52,2 km/h
|
||||
|
strečno most - strečno VD
strečno most - strečno VD
open_in_new
2,87 km -0.4 %
|
06:36
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 128 W | 129 bpm |
- |
||||
|
Strečno - Mojšová Lúčka
Strečno - Mojšová Lúčka
open_in_new
2,36 km 0.7 %
|
05:34
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 169 W | 143 bpm |
03:58
35,7 km/h
|
||||
|
Šprint od betónovéj búdy
Šprint od betónovéj búdy
open_in_new
0,38 km 0 %
|
01:02
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 205 W | 145 bpm |
00:28
48,7 km/h
|
||||
|
VD - pizza - stk
VD - pizza - stk
open_in_new
2,49 km -0.1 %
|
05:28
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 169 W | 147 bpm |
04:03
36,9 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre