home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mnych181 • 15. júna 2021 o 7:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBiceps, triceps, zapestie workout??

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
02:08:04
landscape Nastúpané
747 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,3 km/h 47,9 km/h
Výkon 157 W 754 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 202 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnych181 • Predvčerom o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike 7 statocnych😎

trending_up 72,6 km
schedule 04:57:59
landscape 1 550 m
mnych181 • 1. mája 2025 o 15:31
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 3,6 km
schedule 00:51:12
landscape 233 m
mnych181 • 30. apríla 2025 o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 22,5 km
schedule 01:00:04
landscape 208 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rosina - stará cesta Up Rosina - stará cesta Up open_in_new
1,88 km  1.6 %
 05:36
20,2 km/h
20,2 km/h 190 W 150 bpm 03:20
33,9 km/h
Na višnu Na višnu open_in_new
0,98 km  3.5 %
 04:10
14,1 km/h
14,1 km/h 192 W 153 bpm 02:21
25,1 km/h
Na Bárek 686/9 Climb Na Bárek 686/9 Climb open_in_new
2,16 km  5.5 %
 11:58
10,8 km/h
10,8 km/h 197 W 157 bpm 08:26
15,3 km/h
Bury climb :) Bury climb :) open_in_new
1,05 km  4.5 %
 05:28
11,6 km/h
11,6 km/h 188 W 155 bpm 03:12
19,8 km/h
popod Hoblík popod Hoblík open_in_new
0,50 km  7.3 %
 02:52
10,5 km/h
10,5 km/h 304 W 174 bpm 01:49
16,5 km/h
sedlo Javorina (od Hoblíka) sedlo Javorina (od Hoblíka) open_in_new
4,11 km  9 %
 31:44
7,8 km/h
7,8 km/h 232 W 164 bpm 18:17
13,5 km/h
Polom - časť 2 Polom - časť 2 open_in_new
2,39 km  8.8 %
 18:22
7,8 km/h
7,8 km/h 226 W 164 bpm 10:19
13,9 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
1,03 km  9.6 %
 07:43
8,0 km/h
8,0 km/h 221 W 162 bpm 04:20
14,2 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
0,48 km  20.3 %
 03:57
7,3 km/h
7,3 km/h 235 W 166 bpm 02:10
13,2 km/h
modrožltá modrožltá open_in_new
3,72 km  -12.9 %
 23:30
9,5 km/h
9,5 km/h 43 W 168 bpm 16:01
13,9 km/h
Modrá segement RS po strmák Modrá segement RS po strmák open_in_new
0,51 km  -4 %
 02:45
11,2 km/h
11,2 km/h 26 W 164 bpm 01:44
17,8 km/h
Modra z polomu RS Modra z polomu RS open_in_new
0,91 km  -15.1 %
 06:00
9,1 km/h
9,1 km/h 13 W 168 bpm 03:08
17,5 km/h
Polom-sedlo Kojsova (modra) Polom-sedlo Kojsova (modra) open_in_new
2,24 km  -12.6 %
 11:17
11,9 km/h
11,9 km/h 71 W 168 bpm 08:16
16,3 km/h
Kojsova-Strecno Kojsova-Strecno open_in_new
1,64 km  -12.9 %
 11:30
8,5 km/h
8,5 km/h 18 W 170 bpm 07:18
13,5 km/h
Plesiny / Strecno RS Plesiny / Strecno RS open_in_new
0,81 km  -25.5 %
 07:03
6,9 km/h
6,9 km/h 2 W 165 bpm 03:22
14,5 km/h
Nezbud-Varín Nezbud-Varín open_in_new
1,06 km  -0.3 %
 03:26
18,4 km/h
18,4 km/h 103 W 141 bpm 01:31
41,8 km/h
Nezbudska nad zeleznicou Nezbudska nad zeleznicou open_in_new
0,37 km  0.8 %
 01:28
15,1 km/h
15,1 km/h 173 W 152 bpm 00:32
41,5 km/h
Varín - Mojš (VD Žilina) Varín - Mojš (VD Žilina) open_in_new
3,47 km  -0.1 %
 08:26
24,7 km/h
24,7 km/h 154 W 142 bpm 04:56
42,2 km/h
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo open_in_new
6,84 km  0 %
 16:07
25,5 km/h
25,5 km/h 154 W 141 bpm 09:21
43,9 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 07:13
25,9 km/h
25,9 km/h 160 W 141 bpm 04:00
46,8 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up