home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 25. júla 2021 o 5:47 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeT1 ... DK - Or.Poruba - Revišné - Istebné - DK

trochu intenzity v brďkoch za rána v ideálnej teplote ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,8 km
schedule Čas
01:20:06
landscape Nastúpané
405 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,8 km/h 48,2 km/h
Výkon 181 W 511 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 857 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Včera o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m
Lubo_DK • Dnes o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:47:50
landscape 58 m
Lubo_DK • Predvčerom o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:40:18
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bysterec-gacel bysterec-gacel open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 04:34
23,7 km/h
23,7 km/h 166 W 112 bpm 02:48
38,6 km/h
stupanie za Gacelom stupanie za Gacelom open_in_new
0,67 km  6.8 %
 04:53
8,3 km/h
8,3 km/h 172 W 113 bpm 02:11
18,5 km/h
krátka stojka krátka stojka open_in_new
0,39 km  9 %
 03:11
7,4 km/h
7,4 km/h 187 W 116 bpm 01:10
20,1 km/h
Poruba rovinka smer od DK Poruba rovinka smer od DK open_in_new
0,64 km  -1.8 %
 01:08
33,8 km/h
33,8 km/h 179 W 114 bpm 00:52
44,2 km/h
DK dole porubou DK dole porubou open_in_new
0,71 km  -2.8 %
 01:21
31,7 km/h
31,7 km/h 134 W 109 bpm 01:05
39,5 km/h
Istebné-DK Istebné-DK open_in_new
3,25 km  0.2 %
 08:04
24,2 km/h
24,2 km/h 169 W 120 bpm 04:20
45,1 km/h
Veličianska roveň Veličianska roveň open_in_new
1,07 km  1.2 %
 03:03
21,0 km/h
21,0 km/h 168 W 121 bpm 00:44
87,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up