home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 10. augusta 2021 o 16:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMalá Ida - Rudník - Hýľov - Myslava

PROefekt Zone 1 2, 3x 5min. S3, IO 25 Week 37 Day 2

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,8 km
schedule Čas
01:44:56
landscape Nastúpané
743 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,8 km/h 72,0 km/h
Výkon 179 W 415 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 265 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Dnes o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m
rastoaschmann • Predvčerom o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pereš križovatka, lorinčík climb Pereš križovatka, lorinčík climb open_in_new
0,52 km  5.9 %
 02:20
13,3 km/h
13,3 km/h 211 W 119 bpm 01:33
20,0 km/h
climb Loincik - Mala Ida climb Loincik - Mala Ida open_in_new
1,52 km  5.2 %
 03:50
23,8 km/h
23,8 km/h 307 W 114 bpm 03:49
23,9 km/h
Malá Ida - Šemša Malá Ida - Šemša open_in_new
3,87 km  0.1 %
 08:27
27,5 km/h
27,5 km/h 199 W 132 bpm 07:05
32,7 km/h
Malá Ida- vrch Podkovy Malá Ida- vrch Podkovy open_in_new
18,54 km  1.3 %
 46:09
24,1 km/h
24,1 km/h 201 W 133 bpm 42:41
26,1 km/h
Mala Ida Mala Ida open_in_new
1,14 km  3.9 %
 03:21
20,4 km/h
20,4 km/h 231 W 134 bpm 02:36
26,3 km/h
M.Ida-Rudník M.Ida-Rudník open_in_new
13,30 km  0.1 %
 26:32
30,1 km/h
30,1 km/h 199 W 131 bpm 24:45
32,3 km/h
Šemša - Hodkovce Šemša - Hodkovce open_in_new
1,04 km  1.6 %
 02:45
22,8 km/h
22,8 km/h 188 W 131 bpm 02:11
28,7 km/h
Hodkovce - Nováčany Hodkovce - Nováčany open_in_new
1,87 km  0.9 %
 03:28
32,4 km/h
32,4 km/h 199 W 128 bpm 02:55
38,5 km/h
Nováčany V-Z Nováčany V-Z open_in_new
1,91 km  -0.2 %
 03:50
29,9 km/h
29,9 km/h 182 W 132 bpm 03:12
35,9 km/h
Nováčany - Rudník Nováčany - Rudník open_in_new
3,59 km  -0.5 %
 07:07
30,3 km/h
30,3 km/h 217 W 133 bpm 06:09
35,1 km/h
Výjazd pred Rudníkom Výjazd pred Rudníkom open_in_new
0,43 km  4.4 %
 01:05
24,0 km/h
24,0 km/h 287 W 149 bpm 00:52
30,0 km/h
Rudník J-S Rudník J-S open_in_new
1,17 km  2.2 %
 03:23
20,8 km/h
20,8 km/h 178 W 133 bpm 01:45
40,3 km/h
Rudnik_Kopec Rudnik_Kopec open_in_new
4,83 km  4.6 %
 19:42
14,7 km/h
14,7 km/h 203 W 135 bpm 13:43
21,1 km/h
Podkova-Mexico Podkova-Mexico open_in_new
3,51 km  -2 %
 05:24
39,0 km/h
39,0 km/h 114 W 115 bpm 04:34
46,2 km/h
zjazd Zlatá Idka po stúpanie na Hýľov zjazd Zlatá Idka po stúpanie na Hýľov open_in_new
4,13 km  -1.9 %
 06:18
39,4 km/h
39,4 km/h 148 W 115 bpm 03:17
75,5 km/h
Mex-Kos Mex-Kos open_in_new
14,14 km  -1.7 %
 22:46
37,3 km/h
37,3 km/h 165 W 125 bpm 19:56
42,6 km/h
Mexiko - Hýľov Mexiko - Hýľov open_in_new
1,97 km  2.7 %
 05:10
22,9 km/h
22,9 km/h 258 W 141 bpm 01:40
71,1 km/h
POWER hill POWER hill open_in_new
0,45 km  8.7 %
 01:57
13,9 km/h
13,9 km/h 281 W 136 bpm 00:24
67,5 km/h
K Hylovu K Hylovu open_in_new
1,68 km  0.4 %
 03:09
31,9 km/h
31,9 km/h 218 W 142 bpm 01:32
65,6 km/h
Hylov - odbocka na Bukovec Hylov - odbocka na Bukovec open_in_new
7,61 km  -2.8 %
 10:16
44,5 km/h
44,5 km/h 148 W 121 bpm 08:44
52,3 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up