•
Bicykel
directions_bikeKontrolna casovka - circuit hradza
Warm-up:
5 min zone 4
5 min zone 3
3 min zone 2
3 min recovery
3x10""(1") sprint
5 min zone 3
Casovka - Circuit Hradza
absolutne neboli nohy, este unava po vikende, mal som pocit ze mi fukalo oproti oboma smermi :D
30 min cooldown
trending_up
Vzdialenosť
45,4 km
schedule
Čas
01:25:52
landscape
Nastúpané
27,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,7 km/h | 49,0 km/h |
| Výkon | 175 W | - |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 176 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Epic Expert Evo
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Beregy Borody 2025 - watty gde? 🤷🏼♂️
trending_up
52,4 km
schedule
02:14:32
landscape
849 m
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre