home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Petho23 • 1. septembra 2021 o 10:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - CRIT Crusher - Strength Training

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:40:31
landscape Nastúpané
682 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,9 km/h 86,0 km/h
Výkon 163 W 540 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 934 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petho23 • Včera o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:13
landscape 0 m
Petho23 • Včera o 11:22
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:30
landscape 0 m
Petho23 • Včera o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Windy Mountain Bike Ride

trending_up 41,9 km
schedule 02:16:21
landscape 478 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 01:13:01
19,4 km/h
19,4 km/h 170 W 130 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 43:17
10,3 km/h
10,3 km/h 176 W 127 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:38
60,9 km/h
60,9 km/h 194 W 137 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:55
9,0 km/h
9,0 km/h 177 W 151 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up