home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R_Huttner • 3. septembra 2021 o 18:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKlasický test FTP 20 min.

Tak toto bol ten správny klasický 20 minútový FTP test na konci ktorého som mal pocit že umriem. Tak moje FTP 317W a uhnal som si pri tom aj svoj max. tep rovných 200 úderov.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:20:02
landscape Nastúpané
158 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 39,6 km/h
Výkon 334 W 550 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 184 bpm 200 bpm
Energetický výdaj 431 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

R_Huttner • 12. júna 2025 o 8:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 53,5 km
schedule 02:41:09
landscape 234 m
R_Huttner • 10. júna 2025 o 8:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 39,4 km
schedule 02:07:33
landscape 256 m
R_Huttner • 11. júna 2025 o 8:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,5 km
schedule 01:58:56
landscape 218 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zel. Studnicka - Odbocka na trail Zel. Studnicka - Odbocka na trail open_in_new
3,22 km  0.8 %
 06:50
28,3 km/h
28,3 km/h 330 W 185 bpm 05:32
34,9 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium open_in_new
0,80 km  1.7 %
 01:46
27,3 km/h
27,3 km/h 334 W 186 bpm 01:17
37,6 km/h
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz open_in_new
2,86 km  1.6 %
 06:12
27,7 km/h
27,7 km/h 334 W 186 bpm 04:54
35,1 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
 04:55
27,6 km/h
27,6 km/h 340 W 188 bpm 04:06
33,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up