home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 8. septembra 2021 o 16:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMalá Ida - Rudník - Hýľov - Myslava

PROefekt Zone 1, 4x30sek. NVúK, 3 série, IO 25, Week 41 Day 3

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,5 km
schedule Čas
01:43:30
landscape Nastúpané
751 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 76,0 km/h
Výkon 186 W 592 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 295 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Včera o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • Predvčerom o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m
rastoaschmann • 29. apríla 2025 o 10:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Myslava - Bukovec - Šaca - Haniska - Barca - NTC

trending_up 39,7 km
schedule 01:31:12
landscape 317 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pereš križovatka, lorinčík climb Pereš križovatka, lorinčík climb open_in_new
0,52 km  5.9 %
 02:23
13,0 km/h
13,0 km/h 213 W 121 bpm 01:33
20,0 km/h
climb Loincik - Mala Ida climb Loincik - Mala Ida open_in_new
1,52 km  5.2 %
 05:25
16,9 km/h
16,9 km/h 202 W 120 bpm 03:49
23,9 km/h
Malá Ida - Šemša Malá Ida - Šemša open_in_new
3,87 km  0.1 %
 08:10
28,4 km/h
28,4 km/h 216 W 129 bpm 07:05
32,7 km/h
Malá Ida- vrch Podkovy Malá Ida- vrch Podkovy open_in_new
18,54 km  1.3 %
 46:48
23,8 km/h
23,8 km/h 200 W 125 bpm 42:41
26,1 km/h
Mala Ida Mala Ida open_in_new
1,14 km  3.9 %
 02:50
24,1 km/h
24,1 km/h 304 W 137 bpm 02:36
26,3 km/h
M.Ida-Rudník M.Ida-Rudník open_in_new
13,30 km  0.1 %
 28:37
27,9 km/h
27,9 km/h 182 W 120 bpm 24:45
32,3 km/h
Šemša - Hodkovce Šemša - Hodkovce open_in_new
1,04 km  1.6 %
 03:05
20,3 km/h
20,3 km/h 183 W 119 bpm 02:11
28,7 km/h
Hodkovce - Nováčany Hodkovce - Nováčany open_in_new
1,87 km  0.9 %
 04:03
27,7 km/h
27,7 km/h 183 W 117 bpm 02:55
38,5 km/h
Nováčany V-Z Nováčany V-Z open_in_new
1,91 km  -0.2 %
 04:11
27,4 km/h
27,4 km/h 167 W 117 bpm 03:12
35,9 km/h
Nováčany - Rudník Nováčany - Rudník open_in_new
3,59 km  -0.5 %
 08:08
26,5 km/h
26,5 km/h 166 W 116 bpm 06:09
35,1 km/h
Výjazd pred Rudníkom Výjazd pred Rudníkom open_in_new
0,43 km  4.4 %
 01:37
16,1 km/h
16,1 km/h 189 W 117 bpm 00:52
30,0 km/h
Rudník J-S Rudník J-S open_in_new
1,17 km  2.2 %
 02:33
27,6 km/h
27,6 km/h 300 W 132 bpm 01:45
40,3 km/h
Rudnik_Kopec Rudnik_Kopec open_in_new
4,83 km  4.6 %
 18:14
15,9 km/h
15,9 km/h 227 W 132 bpm 13:43
21,1 km/h
Podkova-Mexico Podkova-Mexico open_in_new
3,51 km  -2 %
 04:52
43,3 km/h
43,3 km/h 155 W 118 bpm 04:34
46,2 km/h
zjazd Zlatá Idka po stúpanie na Hýľov zjazd Zlatá Idka po stúpanie na Hýľov open_in_new
4,13 km  -1.9 %
 05:31
45,0 km/h
45,0 km/h 195 W 123 bpm 03:17
75,5 km/h
Mex-Kos Mex-Kos open_in_new
14,14 km  -1.7 %
 21:32
39,4 km/h
39,4 km/h 198 W 129 bpm 19:56
42,6 km/h
Mexiko - Hýľov Mexiko - Hýľov open_in_new
1,97 km  2.7 %
 05:31
21,5 km/h
21,5 km/h 238 W 129 bpm 01:40
71,1 km/h
POWER hill POWER hill open_in_new
0,45 km  8.7 %
 02:19
11,7 km/h
11,7 km/h 219 W 131 bpm 00:24
67,5 km/h
K Hylovu K Hylovu open_in_new
1,68 km  0.4 %
 02:52
35,1 km/h
35,1 km/h 274 W 136 bpm 01:32
65,6 km/h
Hylov - odbocka na Bukovec Hylov - odbocka na Bukovec open_in_new
7,61 km  -2.8 %
 09:26
48,4 km/h
48,4 km/h 189 W 131 bpm 08:44
52,3 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up