home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
alexiklik • 14. septembra 2021 o 6:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDo robotky ranný fresh warm up

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,6 km
schedule Čas
02:13:15
landscape Nastúpané
686 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,4 km/h 55,4 km/h
Výkon 155 W -
Tepová frekvencia 139 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 359 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

alexiklik • Včera o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytrvalosť deň druhý

trending_up 93,3 km
schedule 02:47:15
landscape 741 m
alexiklik • 14. júna 2025 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytrvalosť a technika

trending_up 41,9 km
schedule 02:37:02
landscape 1 452 m
alexiklik • 11. júna 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prebudiť do intenzity

trending_up 46,0 km
schedule 02:34:29
landscape 1 431 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
colnica - Harmónia colnica - Harmónia open_in_new
2,23 km  -0.3 %
 05:20
25,1 km/h
25,1 km/h - 131 bpm 03:06
43,2 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
2,47 km  8 %
 16:05
9,2 km/h
9,2 km/h - 152 bpm 06:41
22,1 km/h
Vrutky (hlavna cesta) - Saracniky Vrutky (hlavna cesta) - Saracniky open_in_new
10,03 km  5.6 %
 59:23
10,1 km/h
10,1 km/h - 149 bpm 40:10
15,0 km/h
Kolonka-po rampu Kolonka-po rampu open_in_new
0,35 km  9.6 %
 02:13
9,4 km/h
9,4 km/h - 158 bpm 00:49
25,5 km/h
od zelenej rampy ku modrému chodníku od zelenej rampy ku modrému chodníku open_in_new
3,41 km  7.3 %
 23:39
8,6 km/h
8,6 km/h - 148 bpm 10:20
19,8 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
1,16 km  7.9 %
 07:54
8,8 km/h
8,8 km/h - 146 bpm 03:06
22,4 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
1,00 km  9.8 %
 05:17
11,3 km/h
11,3 km/h - 142 bpm 03:12
18,7 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
0,99 km  12.6 %
 05:06
11,7 km/h
11,7 km/h - 151 bpm 03:36
16,6 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
2,63 km  4.6 %
 12:52
12,3 km/h
12,3 km/h - 153 bpm 09:08
17,3 km/h
Popod Hoblík (od Polomu) Popod Hoblík (od Polomu) open_in_new
1,92 km  -3.2 %
 06:21
18,1 km/h
18,1 km/h - 138 bpm 04:11
27,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up