home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
am.uhrinova55 • 14. septembra 2021 o 8:04 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Morning Hike

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
06:13:38
landscape Nastúpané
1 937 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,3 km/h 16,2 km/h
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 112 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 977 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • Predvčerom o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 27,3 km
schedule 01:44:10
landscape 404 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 19:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:22:13
landscape 93 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 22:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training - 🦵

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
4,14 km  19.4 %
 01:36:09
2,6 km/h
2,6 km/h - 131 bpm 01:04:19
3,9 km/h
Žiarska dolina, ustie - Baranec (po žluté) Žiarska dolina, ustie - Baranec (po žluté) open_in_new
7,87 km  16 %
 02:48:51
2,8 km/h
2,8 km/h - 126 bpm 01:32:24
5,1 km/h
Holy vrch po zltej Holy vrch po zltej open_in_new
3,46 km  21.7 %
 01:26:12
2,4 km/h
2,4 km/h - 132 bpm 46:48
4,4 km/h
Holy vrch-Baranec / zlta zn. Holy vrch-Baranec / zlta zn. open_in_new
2,69 km  18.1 %
 01:20:06
2,0 km/h
2,0 km/h - 118 bpm 36:40
4,4 km/h
Baranec last climb Baranec last climb open_in_new
1,20 km  27.1 %
 43:34
1,7 km/h
1,7 km/h - 117 bpm 20:17
3,6 km/h
Baranec - Smrek Baranec - Smrek open_in_new
1,41 km  -7.6 %
 42:12
2,0 km/h
2,0 km/h - 111 bpm 21:54
3,9 km/h
Baranec-Ziarske s. Baranec-Ziarske s. open_in_new
3,20 km  -8.3 %
 01:05:07
3,0 km/h
3,0 km/h - 107 bpm 34:39
5,6 km/h
Červená značka Climb Červená značka Climb open_in_new
0,62 km  17.4 %
 16:14
2,3 km/h
2,3 km/h - 133 bpm 10:48
3,4 km/h
Plačlivô - Roháč Plačlivô - Roháč open_in_new
0,88 km  -0.6 %
 35:56
1,5 km/h
1,5 km/h - 111 bpm 21:00
2,5 km/h
Žiarske sedlo - Žiarska chata Žiarske sedlo - Žiarska chata open_in_new
3,06 km  -20.1 %
 01:15:21
2,4 km/h
2,4 km/h - 89 bpm 34:04
5,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up