favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeLiptov - Orava - Liptov (chladno a vietor)

Hurá, zvládol som to. Poriadne dlhé výjazdy proti vetru, rýchle a studené zjazdy. Uff. Toto nebol boj s tempom a kondičkou, toto bol boj s oblečením. Pri teplote 8,5-10,5°C, občasnom mrholení a vetre, nie a nie trafiť tú správnu kombináciu. Mám taký pocit, že to vyzliekanie, prezliekanie, obliekanie, celkovo snaha udržať sa v suchu a nemrznúť mi zobrala viac energie, ako samotné kopce počas celého výjazdu. Ešte že som napratal do batoha všelijaké kúsky oblečka, tak aspoň bolo čo prezliekať a kombinovať. :-) Dnešné zjazdy boli veru riadne mrazivé. Brrrrrr.
Trasa: RK - Lisková - Lipt. Teplá - Lúčky - Osádka - Leštiny - Vyšný Kubín - Jasenová - Studničná+Komjatná - Hrboltová - Černová - Čutkovo - po Obrovej ceste do Hrabova - Kalvária - domov cez mesto (vykrútiť zľahka nohy po kopcoch)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
60,6 km
schedule Čas
03:38:37
landscape Nastúpané
1 130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,6 km/h 52,2 km/h
Výkon 163 W -
Tepová frekvencia 125 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 2 082 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Kelly´s Magnus (2005)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:30:20
landscape 33 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK a okolie: "Žiarovka" v pohybe - rege hodinka 🚴‍♂️ 🌧 💡

trending_up 24,8 km
schedule 01:14:40
landscape 254 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK - Podsuchá - RK + Hrabovo - Kalvária: cyklovíkendovka Garmin 40k 🚴‍♂️🤪

trending_up 42,2 km
schedule 02:03:28
landscape 519 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
17 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up