home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 23. septembra 2021 o 15:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRudník

PROefekt Zone 1, 2x 1min. MúK, 2 série, IO 35 Week 43 Day 3

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,9 km
schedule Čas
01:32:45
landscape Nastúpané
749 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 62,3 km/h
Výkon 166 W 499 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 047 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Dnes o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Mrázová - Klatovianka - Girbeš - Myslava

trending_up 20,9 km
schedule 01:25:17
landscape 382 m
rastoaschmann • 14. júna 2025 o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ruskov

trending_up 24,4 km
schedule 00:53:35
landscape 132 m
rastoaschmann • 14. júna 2025 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ruskov - Olšovany - Bohdanovce

trending_up 27,7 km
schedule 01:00:51
landscape 179 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pereš križovatka, lorinčík climb Pereš križovatka, lorinčík climb open_in_new
0,52 km  5.9 %
 02:26
12,7 km/h
12,7 km/h 204 W 121 bpm 01:33
20,0 km/h
climb Loincik - Mala Ida climb Loincik - Mala Ida open_in_new
1,52 km  5.2 %
 04:08
22,1 km/h
22,1 km/h 297 W 126 bpm 03:49
23,9 km/h
Malá Ida - Šemša Malá Ida - Šemša open_in_new
3,87 km  0.1 %
 10:06
23,0 km/h
23,0 km/h 167 W 121 bpm 07:05
32,7 km/h
Mala Ida Mala Ida open_in_new
1,14 km  3.9 %
 03:50
17,8 km/h
17,8 km/h 196 W 124 bpm 02:36
26,3 km/h
M.Ida-Rudník M.Ida-Rudník open_in_new
13,30 km  0.1 %
 31:08
25,6 km/h
25,6 km/h 162 W 120 bpm 24:45
32,3 km/h
Šemša - Hodkovce Šemša - Hodkovce open_in_new
1,04 km  1.6 %
 03:15
19,3 km/h
19,3 km/h 172 W 121 bpm 02:11
28,7 km/h
Hodkovce - Nováčany Hodkovce - Nováčany open_in_new
1,87 km  0.9 %
 04:26
25,3 km/h
25,3 km/h 171 W 118 bpm 02:55
38,5 km/h
Nováčany V-Z Nováčany V-Z open_in_new
1,91 km  -0.2 %
 03:58
28,9 km/h
28,9 km/h 169 W 122 bpm 03:12
35,9 km/h
Nováčany - Rudník Nováčany - Rudník open_in_new
3,59 km  -0.5 %
 08:16
26,1 km/h
26,1 km/h 156 W 121 bpm 06:09
35,1 km/h
Výjazd pred Rudníkom Výjazd pred Rudníkom open_in_new
0,43 km  4.4 %
 01:38
15,9 km/h
15,9 km/h 184 W 124 bpm 00:52
30,0 km/h
Rudník - cesta 548:Nováčany Rudník - cesta 548:Nováčany open_in_new
3,86 km  0.3 %
 07:58
29,0 km/h
29,0 km/h 209 W 126 bpm 06:28
35,8 km/h
Rudnik - M.Ida Rudnik - M.Ida open_in_new
12,94 km  -0.1 %
 26:25
29,4 km/h
29,4 km/h 177 W 122 bpm 23:41
32,8 km/h
Rudnik Up&Down Novacany Rudnik Up&Down Novacany open_in_new
1,77 km  -0.7 %
 02:57
36,1 km/h
36,1 km/h 227 W 128 bpm 02:37
40,7 km/h
Nováčany Z-V Nováčany Z-V open_in_new
1,93 km  0.1 %
 03:40
31,6 km/h
31,6 km/h 184 W 122 bpm 03:08
37,0 km/h
Puncher´s Heaven Puncher´s Heaven open_in_new
0,54 km  3.3 %
 01:21
23,8 km/h
23,8 km/h 197 W 125 bpm 00:54
35,8 km/h
Nováčany - Hodkovce Nováčany - Hodkovce open_in_new
1,86 km  -0.8 %
 03:03
36,5 km/h
36,5 km/h 178 W 124 bpm 02:37
42,6 km/h
Hodkovce - Šemša Hodkovce - Šemša open_in_new
1,16 km  -1.3 %
 02:03
33,9 km/h
33,9 km/h 164 W 121 bpm 01:48
38,6 km/h
Šemša - Malá Ida Šemša - Malá Ida open_in_new
4,09 km  -0.1 %
 09:25
26,1 km/h
26,1 km/h 150 W 118 bpm 07:05
34,7 km/h
kopec pred M.Idou kopec pred M.Idou open_in_new
0,81 km  4.9 %
 03:15
15,0 km/h
15,0 km/h 191 W 123 bpm 02:02
23,9 km/h
KMIDE KMIDE open_in_new
1,09 km  -4.1 %
 01:34
41,6 km/h
41,6 km/h 73 W 109 bpm 01:19
49,5 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up