home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mates47 • 8. februára 2021 o 15:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4# GMN Half

1.WU
2.Intervals ON 800m-5:30/OFF 3min
3.CD

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:16:18
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 15,1 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 859 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mates47 • Predvčerom o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trenčín

trending_up 66,5 km
schedule 02:39:16
landscape 528 m
Mates47 • Predvčerom o 21:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Ride

trending_up 3,1 km
schedule 00:08:34
landscape 40 m
Mates47 • 22. júna 2025 o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB Nitra 25

trending_up 81,1 km
schedule 04:59:42
landscape 1 878 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
From Zakladna skola to Hl.cesta PE hradza From Zakladna skola to Hl.cesta PE hradza open_in_new
2,51 km  0.1 %
 15:55
9,5 km/h
9,5 km/h - 153 bpm 10:13
14,8 km/h
Nemocnica - most Kršteňany/Pažiť Nemocnica - most Kršteňany/Pažiť open_in_new
2,24 km  -0.1 %
 13:24
10,0 km/h
10,0 km/h - 158 bpm 10:48
12,4 km/h
Nemocnica - Slovenská reštika (Okolo Bágra) Nemocnica - Slovenská reštika (Okolo Bágra) open_in_new
0,96 km  -0.1 %
 06:26
9,0 km/h
9,0 km/h - 149 bpm 03:49
15,1 km/h
Most Šípok - Most Riečna (RPL) Most Šípok - Most Riečna (RPL) open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 05:13
8,7 km/h
8,7 km/h - 143 bpm 02:28
18,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up